补脾阳艾灸,艾灸治疗脾阳虚
补脾阳艾灸,艾灸治疗脾阳虚
艾灸减肥方法
脾胃失调会胖。经典的中医古书《黄帝内经》载：“胖则患高粱”，写于明代。
胃下垂：胃下垂是指站立时胃的下缘进入盆腔。
轻度下垂一般无症状，明显下垂者有上腹部不适、饱胀、饭后明显、恶心、嗳气、厌食、便秘等。有时还有很深的腹痛，常于饭后、站立、劳累后加重。
长期胃下垂常出现消瘦、乏力、站立昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。
现在患胃下垂的人越来越多。胃功能不好，吸收不好，身体素质差，这不奇怪。
中医把脾胃称为后天之本，气血生化之源，脾胃受伤，百病缠身，是一个意思。
对于胃下垂，我非常推崇艾灸疗法，因为在众多中医绿色疗法中，艾灸的补元阳作用最强。
胃下垂被中医认为是中阳不足，中气不足。所以治疗胃下垂要从补元阳入手。
阳气足了，气机自然上升，肚子也就不再下垂了。
方法是用小艾粒直接灸背部穴位，其他穴位轻灸或艾灸盒灸。
胃下垂的艾灸疗法
疾病：胃下垂的治疗：背部穴位小艾粒直接灸，其他穴位艾青棒温和灸或艾灸盒灸。
百会、中脘、神阙、关元、足三里、三阴交各20~30分钟，腹部最好用四眼灸盒大面积灸。
皮树、舒威和神树各有5~7强。每天一次，15天为一个疗程，休息3天继续。
百会、中脘、神阙、关元是我一直提倡的人体中间的四大穴位。艾灸这四大穴，可以在一天之内形成一条从上到下的行气线，使关元、神阙产生的阳气上至头部，温暖全身。
足三里调节脾胃功能，是我经常用于胃肠疾病的一个体验点。
三阴交穴是三足三阴经的交汇点。艾灸此穴可同时将阳气注入肾、肝、脾经，艾灸脾俞、舒威、肾俞可增强脾肾功能。
胃下垂患者要特别注意日常生活保养，不能暴饮暴食，应少食多餐。戒烟，禁脂肪、甜、辣、刺激性产品，宜易消化、有营养的食物。
不要参加重体力劳动和剧烈活动，尤其是饭后。
饭后散步有助于这种病的恢复。保持乐观，不要生气，不要沮丧。要有耐心，坚持治疗，坚持饮食调理，坚持康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
案例：
一位胃下垂患者在我博客上的留言：
我是一名教师。十几年前发现胃下垂，十几年来一直求医问药。我请过名中医治疗，针灸，穴位注射，保健灸等治疗方法，效果都不理想。期间看了很多中医理论和经络理论，对传统医学有了很好的了解。我认为经络理论和针灸理论对胃下垂的治疗很有帮助。
十几年来，我每年暑假都用艾条灸一些穴位，当然也就一两个月。平时工作忙，没时间艾灸。感觉疗效不好。可能是时间太短，没有坚持下来，也可能是方法或者取穴不够准确或者穴位配伍不够合理。
现在我瘦了。去医院检查发现肚子6cm以上下垂，属于中度下垂，腹胀较重。饭后躺下我感觉更好。中医诊断是我脾郁(中气郁)。木糖测量：吸收
记得前年5月份来我这治疗脚踝骨折经络不通的病。我在这里针灸了20天，给她做了一般的调理。
20天后，各种症状趋于好转，尤其是走路时，不再感到腿软脚疼，肠胃疾病也好了很多。我让她回家继续艾灸，继续锻炼。
她又坚持艾灸了3个月，现在所有症状基本都没有了。
作者：丹桂敏
