三伏天艾灸晚上可以灸吗,艾灸可不可以晚上灸
三伏天艾灸晚上可以灸吗,艾灸可不可以晚上灸
马上就是三伏天了。有三伏天灸的养生传统。三伏天艾灸哪些部位？狗灸需要每天灸吗？
1、保健穴位
11、足三里：补益气血，健脾胃。
2、关元穴：补肾壮阳，温经通络，调理气血，补虚益损，补益元气。
3、神阙穴：温元阳，复元固本，和脾胃，益气养血。
4.中脘穴：脾胃百病皆可治。
5、命门穴：升阳补肾虚。
小贴士：
以保健为目的，可以根据自己的需要选择上述穴位中的一两个进行三狗灸。
2、妇科病取穴
2适合人群：经期怕冷痛经者，总觉得小腹发冷，宫寒，伴有性冷淡，月经过多，经量少，经量暗，腰冷痛。
穴位：关元、肾俞、三阴交、雪海。
功能：温肾阳，温子宫，散寒。
3、美容养颜
3适合人群：有眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹下垂、斑点、皮肤蜡黄等问题的人群。
穴位：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘。
功能：补气血，加速血液循环，壮阳，从而达到延缓衰老，永葆青春的目的。
4、腹泻
4适宜人群：脾胃虚弱、经常便溏者，或饮食过寒或不洁，导致内生寒气或湿热，诱发急性肠胃炎、细菌性痢疾、消化不良等。也是合适的。
穴位：足三里、舒天、神阙、中脘。
功能：温脾肾，散寒止泻。
