三伏天艾灸什么时间好,三伏天为什么要艾灸三伏天艾灸的四大好处
三伏天艾灸什么时间好,三伏天为什么要艾灸三伏天艾灸的四大好处
最近中医馆在做活动，好像是三伏天活动的预热。三伏天一定要做艾灸吗？三伏天艾灸有什么好处？让我们来看看吧！
养护身体
1三伏天，自然阳气充沛，此时身体毛孔张开。这一时期的艾灸，可以纠正身体内脏的阴阳失衡，疏通堵塞的经络，具有以皮固表、以表养毒、以经络疏通内脏、以穴位驱邪、扶正固本的作用，有利于身体的保养。
疏通经脉
2艾灸以艾叶为主，性质温和，有活血的功效。现代人久坐不动，经络容易充血。他们经常感到肌肉酸痛和僵硬。三伏天，气温高，身体的毛孔也是张开的。此时艾灸可以促进气血运行，疏通全身经络，调和脾肺器官功能，健脾胃，有很好的保健作用。
温中散寒
3艾灸是一种传统的中医养生方法。艾灸用的主要材料是艾叶。中医认为，艾叶性温，在身体穴位艾灸养生，可以疏通经络，同时为身体积蓄阳气，防止冬季三九中身体因阳气不足而受寒。所以狗灸有温中散寒的作用。
治疗冬病
4很多人都听说过“冬病夏治”的说法。三伏天艾灸也有助于夏天治疗冬病。三伏天艾灸是全年温度最高的时期。三伏天艾灸可以促进血液循环，疏通堵塞的经络，祛除体内的湿冷之气。而且三伏天艾灸会刺激穴位局部发热，可以帮助阳气驱寒祛寒。
