空腹艾灸肚脐眼的副作用,艾灸肚脐眼的功效什么时间艾灸好
空腹艾灸肚脐眼的副作用,艾灸肚脐眼的功效什么时间艾灸好
艾灸是生活中常见的养生方法，在生活中相当普及。很多人喜欢，很多人经常艾灸腹部。那么，你坚持腹灸的作用吗？艾灸肚脐的最佳时间？
固本培元
1灸腹部其实就是灸肚脐，肚脐是人体的重要穴位，叫神阙。穴位被认为是经络的主要枢纽，它可以用来将气收集到海里，并管理人体的所有经络。人体年龄大了，机体代谢功能减弱，体内气血受阻，健康状况下降。艾灸肚脐或在肚脐上涂抹药物，可以强身健体，增强元气，促进气血畅通。
调理肠胃
灸肚脐眼有一定的和胃、补肾、健脾的作用；对于脾胃消化功能差，经常腹胀、腹泻、呕吐的人，长期艾灸调理肚脐、腹部，会使腹部温热，加速胃肠蠕动，有助于增强消化功能，缓解腹胀腹泻。
温中驱寒
3艾灸有温经散寒祛湿的功效。通过艾灸暖肚脐，可以温中胃，理气散寒。还能缓解宫寒引起的月经推迟、痛经、腹冷痛等症状。
温经通络
4艾灸以艾叶和艾条为主，其中艾条和艾条性温燥，对因腹寒、气血运行不畅引起的痹症、腹泻等疾病能起到很好的温经通络作用。
