可以每天艾灸小腹部吗,女性经常艾灸小腹的好处
可以每天艾灸小腹部吗,女性经常艾灸小腹的好处
相信艾灸很多人都很熟悉，女性也经常艾灸小腹。那么女性每天艾灸小腹有什么好处呢？小腹每天艾灸多长时间？我们一起来看看吧！
健脾和胃
1艾灸小腹可以暖胃，在一定程度上增加脾胃的功能，增加体内的阳气，减少体内的阴气，从而有健脾和胃的作用。还能促进胃肠蠕动，刺激胃酸分泌，帮助食物消化吸收，改善脾胃虚寒、胃痛、恶心等。
利水消肿
2艾灸是一种常见的中医养生方法。艾灸腹部可以刺激三焦气化功能，使人体的气机通畅，促进血液循环，从而在一定程度上提高人体的代谢能力，减少脂肪，促进利尿消肿，也有助于减肥。常用于排尿困难、腹水、水肿、肥胖等。
通经活络
3艾灸腹部可以促进血液循环，有疏通经络，调理气血等作用。改善血液堵塞的情况等。艾灸腹部可以增加腹部的温暖，使体内的殷琦排出。适用于手足麻痹、肠麻痹等。
敛汗固表
4艾灸腹部可以汇聚人体的精、气、神、津液，在一定程度上调节脏腑阴阳平衡，强身健体，帮助血液畅通，也有助于人体睡眠。适当灸腹部可有敛汗固表、涩精补虚之功效，常用于盗汗、带下、久泻。
