灸膝盖有什么好处,用艾灸灸膝盖对关节有好处吗
灸膝盖有什么好处,用艾灸灸膝盖对关节有好处吗
艾灸是生活中常见的养生方式，受到很多人的喜爱和欢迎。很多人在艾灸的时候都喜欢艾灸膝盖，那么艾灸膝盖有什么好处和效果呢？艾灸膝盖的正确方法？
艾灸膝盖的好处与功效
1
治疗缓解关节炎
艾灸膝盖比较好，可以辅助治疗人体膝关节关节炎，并且可以温经散寒，祛湿祛邪，消除炎症，缓解风寒湿邪引起的膝关节疼痛。
消除肿胀
对于膝盖外伤的人，适当使用艾灸进行治疗，有助于促进膝关节局部血液循环，活血化瘀，消肿止痛。
增强膝关节活动
对于老年人来说，他们的膝关节一般容易受伤。此时，经常对膝关节进行艾灸，可以缓解老年人关节不适和疼痛的症状，增加膝关节的活动度，减少意外跌倒的机会。
膝盖积液艾灸能熏好吗
2有一定的治疗作用。
人体膝关节积液的原因很多，滑液囊、滑液水肿、外伤、劳损等都可以引起关节肿胀。
艾灸通过艾叶的燃烧来促进血液循环，利用温热刺激来活血化瘀，从而刺激人体的气血。气血运行会带动血液循环，所以微循环会得到改善，肿瘤会消退。所以艾灸对膝盖积液有一定的治疗作用。
但除了艾灸这种局部外治法，还需要针对积液的原因进行调整，才能巩固疗效，真正消除积液。
艾灸膝盖的正确方法
3如下：
1.选择膝关节周围的5个穴位。
2.然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧的一端对准穴位，距离皮肤约3 ~ 5cm。
3.慢慢环绕穴位，用手轻轻转动艾条。需要注意的是，不能离皮肤太近，以免造成烫伤。
4.每个穴位熏蒸和艾灸需要10分钟左右。
5、5个穴位一定要烟熏和艾灸交替进行，才能感觉到热气透入关节腔最好。
8种人千万不能艾灸
41、阴虚阳亢、邪热壅盛、热证、实证不适合艾灸。
2、热性体质，如口腔溃疡、脓疱、怕热怕冷、便秘等人群。
3.高热、大饥、过度疲劳、红肿、皮肤过敏的患者不宜艾灸。
4.突发疾病的高血压患者不宜艾灸。比较安全的办法是先控制血压，再辨证取穴。
5.如果体内有金属预埋件，艾灸要小心。
6、良性肿瘤需要辨证施灸，恶性肿瘤不建议施灸，以免引起血疹。
7、心脏不宜灸，久灸，外阴、乳头等娇嫩部位不能灸。
8.脉搏每分钟超过90次就禁止艾灸。
