艾灸十天瘦三十斤可能吗,艾灸多久能瘦下来
艾灸十天瘦三十斤可能吗,艾灸多久能瘦下来
艾灸是中医常用的保健方法。现在越来越多的人喜欢艾灸，但是为什么艾灸十几天就要停几天呢？艾灸十天减肥正常吗？
艾灸十天为什么要停几天
1艾灸要停药十天，便于观察效果。
艾灸需要循序渐进，艾灸是用来保健治疗的。你最好过十天再听，观察一下艾灸的效果。不能盲目艾灸。如果效果不好或者感觉身体不适，需要选择其他方法辅助调节。
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艾灸后需要休息多久
21.如果艾灸是为了治疗慢性病，前10天可以每天艾灸，10天后隔天艾灸。
2.如果艾灸是为了治疗急性病，可以一天灸两次，症状缓解后再逐渐减少灸的次数。
3.如果艾灸是为了保健，建议隔三五天灸一次，灸的时间控制在1小时以内。
艾灸十天瘦了正常吗
3艾灸十天后体重下降是正常的。
首先，艾灸有除湿的作用。对于痰多的人来说，艾灸可以促进体内水分代谢，减少体内水分，体重自然就轻了。
此外，艾灸通过刺激穴位，可以调整经络、气血、脏腑功能的平衡，加强新陈代谢，增加基础代谢，有利于人体热量的消耗，对减肥也有帮助。
艾灸后怎么看湿气排出
4一般湿气重的人会精神不振，身体沉重，肥胖，大便粘稠。如果艾灸后湿气排出，这些情况会有所改善。
艾灸后，人的身体会大量出汗，同时排尿排便也会有所增加。在出汗排便的同时，还能排出体内湿气。同时，艾灸后湿气排出，人会感到轻松，精力充沛，食欲大增，其他一些好的症状也会出现。
