艾灸没灸透会有什么影响,艾灸到什么程度才算是灸透啦
艾灸没灸透会有什么影响,艾灸到什么程度才算是灸透啦
现在很多人对中医艾灸很感兴趣，有的人还会学着给自己艾灸。但在操作中，除了艾灸的穴位外，还要注意特定穴位艾灸需要多少分钟，如何才算灸透，无法把握。下面说说透灸的相关事项，赶紧了解一下。
艾灸怎样才算灸透了
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1、火足
《医宗金鉴刺灸心法要诀》指出：“一切艾灸之病，必满于火，始能治之”。由此可见，艾灸透穴有两个重要前提：“火足”和“气足”。“火足”表示灸量到位，“气足”表示气有效。
形象地说，所谓“灸透”，就是在艾灸过程中，穴位处于“开放”状态，使艾火的热量和药性通过穴位和周围的皮肤渗透到体内，而不是仅仅浮在皮肤表面。
以最常用的悬灸为例。艾灸时，建议在距皮肤三四横指宽差的位置施灸。不要像烧烤一样造成刺痛的热度。因为“大火吃气”，太热耗气。感受温暖的热量。
2、身体活过来
活着就是通过穴位和人体找到“活着”的感觉。比如艾灸前，触摸皮肤、皮肉、筋骨，有僵硬、坚硬、凉凉的感觉；艾灸后再摸一次，感觉完全不一样了。皮肤有弹性，柔软，筋脉光滑，骨骼不酸痛。除此之外，当经络不通时，人们往往会出现皮肤瘙痒、手脚麻木、腰腿酸痛、关节疼痛等症状。艾灸后，瘙痒、麻木等浅表症状会有所缓解。
艾灸为什么起了水泡
2局部皮肤出现小水泡，是外病内邪的表现。
比如疤痕灸有灸疮是很正常的，出现这种情况不用太惊慌。一般如果是小水疱，可以自行吸收，也可以外用紫药保护创面。用无菌注射器将大水泡抽干，然后涂上滚烫的药膏。也可以用消毒针灸破水疱，排出积水，外用紫药。
艾灸为什么不能天天灸
3体质健康的人不建议每天艾灸。一周灸一两次就够了，但有症状，身体能接受的情况下，可以每天灸。原因如下：
1.身体好的话，每天艾灸也会损伤身体的阳气，因为艾灸可以通过温热刺激打开皮肤上的汗毛孔。汗毛孔会长时间打开，让你的身体从汗毛孔里走出来。
2.也可以每天艾灸，让热气随着敞开的汗毛孔进入皮肤，慢慢消耗体内的阴液，引起口干、失眠、多梦等阴虚症状。
艾灸为什么会出水
4艾灸出水。其实这是正常现象，就像天热出汗一样。
如果皮肤出汗多，可能是艾灸的温热作用加速了局部血液循环，毛细血管扩张，汗毛孔张开，中医认为是湿气排除的表现。如果没有局部皮肤不适，不需要特殊处理。艾灸后注意喝温水，注意保暖，避免着凉，不要吃生冷的水果、海鲜等食物。
