艾灸后好久可以吹空调,艾灸完吹空调会怎样

艾灸秘籍

一般来说艾灸后不能马上吹空调，夏天太热了。不吹空调的话，感觉有点受不了。艾灸后吹空调怎么办？

1可能感冒。

艾灸后，全身气血处于运行状态，人体毛孔全部扩张。如果突然遇到冷空气，毛孔会立即收缩，不仅不利于毒素的排出，还可能导致寒气沿着毛孔进入体内，使人体出现感冒的症状。

建议艾灸后及时擦干身上的汗水，注意保暖，多喝温水，补充流失的体液。饮食应该清淡易消化。避免吹凉风、喝凉水、洗冷水澡，待身体慢慢恢复正常后再进行正常活动。

2有。

一般来说，艾灸两个小时后，身体已经慢慢恢复正常，但与艾灸前相比，此时身体还是有点虚弱。对于体虚的人来说，这个时候吹空调还是有可能造成寒气入侵。建议最好等八个小时身体恢复正常再吹空调。

更要注意的是，空调的温度不能开得太大，人也不能在风口的对流中，避免空调的直吹，最好在身上盖个小毯子保暖。

3半小时到一小时。

艾灸后会大量出汗，皮肤毛孔处于扩张状态。如果马上出门，寒气会顺着毛孔进入人体，不仅治不好，还可能加重体内的疾病。

所以艾灸后需要短暂休息，大概半个小时到一个小时。待皮肤毛孔慢慢闭合停止出汗后，擦干身上的汗，穿上衣服，再出门，但最好不要直接吹进风口，因为此时身体虚弱，容易引起邪气入侵。

4艾灸后，如果出现风的症状，如头痛、咳嗽、流鼻涕等。需要多喝温水，促进身体新陈代谢。生活上要注意保暖，保持充足的睡眠时间，一般可以自行恢复。如果症状严重，建议及时就医。

再者，艾灸还有治疗风寒感冒的功效。建议可以在专业医生的指导下进行艾灸辅助治疗，避免操作不当，耽误病情。