艾灸后的注意事项,艾灸前后要注意什么事项
艾灸后的注意事项,艾灸前后要注意什么事项
艾灸作为中医的养生方法，在生活中很受欢迎，很多人都喜欢做。但是艾灸有一定的注意事项，那么艾灸后有哪些注意事项呢？艾灸前需要注意什么？
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艾灸后注意事项
11.艾灸后不能马上吹风扇或空调。艾灸后2-3小时才能做。
2.艾灸后不要碰冷水，不要马上洗澡，半小时内也不要用冷水洗手洗澡。
3.艾灸后不要吃冷饮和水果，以免增加肠胃负担。
4.做艾灸时出汗。出汗后，擦干汗水，穿上干衣服，以免着凉。
5、灸后严格输液，灸后不刮、拔罐，灸后禁止性交。
艾灸前应注意什么
2艾灸前不要受风，饭后一小时不要做艾灸。在艾灸的过程中，你需要保持良好的心情，避免情绪过度；其次，不能在太饱或者饿的时候做艾灸。
小贴士：艾灸前检查身体。如果有皮肤炎症，一般不建议艾灸，否则容易加重病情。
艾灸的禁忌
3主要有以下几种禁忌。
暴露的部位，如脸、脖子、手臂等。不宜直接艾灸，以免形成疤痕，影响美观。
其次，皮肤薄，肌肉少，肌肉和肌肉聚集在一起。孕妇的腰骶、小腹，男女的乳头、生殖器、睾丸不宜艾灸。其次，不要直接艾灸关节。另外，不要在大血管、心脏部位、眼球等处艾灸。
艾灸不适用于极度疲劳、醉酒、多汗、情绪不稳、某些传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度体力衰竭、消瘦、或自制力差的人如精神病人。
艾灸后怎么看湿气排出
4艾灸后，人体的湿气会不同程度地排出体外，主要有出汗、情绪不稳、咳嗽、咳痰增多、腹泻、尿量增多等。这些现象都是湿气排出的不同表现。
其次，艾灸可以健脾胃，促进胃的蠕动。这个时候胃可能会咕咕叫，排气会增多，人体的屁和大便会很臭。这时候就说明身体在排出湿气，不用太担心。
小贴士：
但如果上述症状比较严重，超出了人体的承受范围，那么建议在医生的指导下及时去医院治疗。
