阳康了，身体还是觉得不舒服，中医传统艾灸怎么调理
从2022年12月初，国家调整疫情优化措施，放开政策，到现在已经一月有余。
各省份已经经历了第一波感染高峰，几乎85%左右的朋友们都已经中过招儿了。大家都纷纷表示难受异常，很多网友也纷纷表示，说头疼就像无麻醉开颅；鼻子堵的就像水泥封鼻孔；嗓子疼的像是吞刀片儿等等。虽说有些夸张，但也能看出来确实是非常不舒服。
朋友们有没有发现，虽然有诸多症状，却不是每个人都全占了，这是什么原因呢？
其实，这是身体通过阳这一次在给我们警示。当我们感染了以后，病毒最先攻击的就是我们身体最薄弱的地方。
接下来我们来看一下这些症状到底都提示了身体的哪些问题，用传统中医艾灸怎么缓解不适。
1、头疼的厉害。这种多是平时经常熬夜，耗伤了肝阴，肝阴不足就会有虚火，顺着肝经到达头部烧灼经络，就会出现头疼。平时容易生气，舌头伸出来一看，两侧鼓胀的特别明显，这时候调理就需要从肝入手。
艾灸调理：养肝时可以艾灸肝俞穴、期门穴、太冲穴。
2、鼻塞的特别明显。感觉鼻子好像是被水泥糊住了，嗅觉也丧失了，吃东西都尝不出味道，这种多半是肺气虚，平时就容易经常感冒，或者是有鼻炎，肺开窍于鼻。同时，肺主皮毛，所以肺气虚的人平时就容易被外邪侵袭，容易感冒，甚至是有鼻炎。
艾灸调理：可以艾灸关元、神阙、气海穴位，可有效起到提升阳气，改善气虚的作用。
3、嗓子疼的厉害。感觉嗓子里像含了个刀片，咽口水都疼，那多是肺胃的热比较旺盛。咽喉这个地方，是肺胃的门户，肺胃的火旺盛的时候，顺着经络往上稍作咽喉就会出现咽喉肿痛，这种就容易扁桃体发炎化脓，或者是有慢性咽炎，平时嗓子就经常不舒服的症状。
艾灸调理：调理脾胃时可以选择神阙穴、中脘穴、脾俞穴、足三里穴以及关元穴。
4、全身肌肉酸痛、乏力。这种多半是脾阳不足，寒湿比较重，脾虚生湿。同时，脾又主四肢肌肉，寒湿流于肌肉，阻碍了气血的正常运行，就会有全身的肌肉酸痛。
艾灸调理：脾阳虚艾灸一般在腹部和腰背部。腹部穴位主要为任脉和脾胃经，常用巨星、天枢、大恒、气海及关元等温补穴位，温中补虚健脾健胃。腰背部可选择脾俞、胃俞等，可与肾俞结合，温补脾肾。同时还可以选择下肢穴位，比如三阴交、阴陵泉、足三里、上巨虚等，还可温补调节脾胃。
艾灸调理身体是温和且不刺激的，坚持艾灸，调理身体内部机制。长此以往，便可看到明显效果。春节在家正好可以好好调理一下，祝大家都有一个好身体！春节愉快！
