冬季养生好处多，艾灸还得是明火（下篇）
居家艾灸借助艾灸器才方便
目前对于传统艾灸有几种方式，除手持艾灸艾灸外，借助器具的有艾灸盒、明火艾灸仪几大类，但是各有长处。
手持艾灸定位准确，但是必须得用手持，自己长时间手持固定姿势费力，稍不注意就会烫伤皮肤，很少的位置（穴位）方便自己手持艾灸，若身旁无人帮助，对于肩颈、背部艾灸就不可能了。
艾灸盒小巧方便，但是需要捆绑，定位不便，对于一旦灸热起来，温度升高调整起来就非常麻烦。
利用现代制造技术立式艾灸器具的出现大大的解放了双手，艾灸的方便性，安全性和使用效率都得到改善，对于比较大的部位灸起来也是毫不费力。
但是，立式的艾灸器还有传统明火艾灸仪和电艾灸两种，我们看看区别在哪里？以便家庭购买时做出合适的选择。
中医怎么看电艾灸
中医传统结合现代研究认为，艾灸主要原理是通过燃烧艾绒产热,艾绒的药用成分在燃烧加热的情况下以“药气”的方式透入人体,从而起到功效。现在市面还有一种用电加热或红外光艾灸器，艾叶不燃烧，通过风机将烘烤后的热量吹至人体皮肤上，尽管艾灸治疗仪宣称效果与艾灸盒灸法一致,但本质上不能取代传统艾灸的功效。
电艾灸治疗仪的作用原理也是以热辐射为主,可以通过调整热源距离,从而尽最大限度达到悬灸的效果的。但是，有几点是电子艾灸仪做不到的:
艾燃烧时的艾烟有一定的药理作用，可诱发循经感传,因此单一红外线仪还做不到这一点，不燃烧的艾受热挥发与燃烧产生成分有着巨大差别，自古就有无火不成灸之说，所以电子艾灸应该称为电热“熏烤”，而非真正的“艾灸”。
另外由于大多数电子热辐射波普范围更广,一般而言范围更广通常也意味着在同样能量情况下深透度就弱一些,要提升穿透力，就需要提高能量，电离辐射可以提供稳定、强大能量，可以满足这一要求，但可控性要求高，绝非常规养生保健使用的“艾灸”，因此自诞生之日起该类东东就是单独纳入医疗器械审批管理的范畴，小编强烈建议：养生保健，慎重使用夹有艾草（饼、绒）的电烤艾灸仪！
要真正做到用于身体调理，为健康安全，家庭养生还是选择传统明火艾灸，这个更靠谱！
那么，纠结艾烟怎么办？
其一，选择使用无烟艾条的艾灸器具，产生烟雾少，热度足，个人艾灸很方便。
其二、可以选择一款带有除烟功能的传统艾灸仪，轻松搞定。此类艾灸器通过吸附材料将烟雾吸附处理掉，过滤材料有需要定时更换的，也有不需要更换滤材的除烟艾灸器。当然，也可以选择专做的艾灸架子，连接管道，用小风机将烟雾直接排除窗外，如此就要考虑是否被邻居投诉的风险。长期不需要换滤材的好处就是经济，省心，这种除烟艾灸器真正做到传承明火艾灸又具备自主除烟的效果，无需电源排烟，安全、高效多方位于一体。
总之，越来越多的除烟艾灸用具已经面试，广大喜爱艾灸朋友有了更多的选择，在家也能够舒心艾灸了。
看到这里，相信各位朋友对于冬季艾灸和如何选择艾灸仪已经心总有数了吧，如何选择以上是小编从专业角度的一点浅见，供参考。
趁着冬季调理身体，温中补阳，打好身体底子，保证健康是小编对各位朋友最大的祝福！
