长期艾灸耗气血吗,天天艾灸会伤气血吗
长期艾灸耗气血吗,天天艾灸会伤气血吗
沈老师：艾灸的注意事项和技巧
调理阴阳养神灸是一种疏通阴阳的方法。这种方法简单，容易操作，不需要太多。
很多人会问：艾灸有这么多好处，可以天天做吗？艾灸天天耗血吗？
可以每天做艾灸吗？
是的，你可以。
对于很多人来说，维持每天正常的生活和工作，气血的消耗大于修复，久而久之肯定会空虚。
最好的治疗方法不是等到大病治好了，而是每天艾灸来维持身体的健康。没有艾条会白灸，这是真的。
对于已经感到身体不适或者偶尔感到寒冷的朋友，日常艾灸可以帮助身体尽快恢复正常，让小病不至于持续，留下病根，甚至导致大病。
艾灸对于有慢性病，经过各种方法治疗调养，没有明显好转的朋友来说，可能是最后的希望了。
艾灸可以治疗各种疾病，尤其是对于慢性疾病，火温和，可以通过十二经脉引三阴。
对于这些人来说，日常艾灸可能是不够的。必要的话需要同时配合艾灸，见效快。
艾灸天天耗血吗？
不一定。
很多人说是艾灸，其实是烧烤。
问他们艾灸的地方热不热。——一定要热！
他们问艾灸后渴不渴，多喝水“帮助排毒”！
他们问艾灸一段时间后身体状况有没有好转。3354好像没怎么变，甚至感觉有点空.这样的例子不胜枚举，让人扼腕叹息。
要知道，烧烤，先伤津液(艾灸时潮红出汗，艾灸后口干舌燥)，再偷偷伤血；
张仲景大夫告诫：(烧烤)虽然火力轻微，但内攻强劲，烧到筋骨，血难复。
如果你想每天滋养补充身体，同时避免暗耗和气虚，就需要避免烧烤，用正确的方法做艾灸。
区分烧烤和艾灸并不难。你只需要看艾灸的地方热不热。
艾灸烫伤，是烧烤。艾灸不是热的，是艾灸。
另外，艾灸的热源用什么原料也很重要。
最好的热源是陈年纯艾的燃烧热，像冬天的暖阳一样温暖，像慈母的爱一样温暖，非常容易被身体吸收。
并迅速转化为人体内的气，人体经络，行为上的自以为是，这样就没有了烦恼和燥热感。
如果用金属片做热源，热量会很强，走路的感觉也会很强烈。但人的经络受伤后，需要额外的气血来修复经络，所以人会先感到莫名的烦躁，然后莫名的崩溃。
古人早已观察到这一点，干脆告诫后人：八木之火不可灸。
八棵树是松、柏、竹、橙、榆、橙、桑、枣。
现在用作热源的材料远不止这八种，但还没有找到比陈年艾绒更好的材料。
艾蓉也有不一样的素质。上等的艾绒，应该是端午收割的艾叶，存放得当，足够陈年，低温破碎。
艾温软，通透性好，常可聚集全身之气到达患病处。就算不点燃，拿在手里闻闻也很清爽。
拿着真艾条，甚至是金色的艾条，每天用得气的方法悬灸，气血会逐渐充盈，力量会逐渐壮大。
-南岛
