如何艾灸才能有灸感呢图片,如何艾灸才能有灸感呢
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艾灸重点：找到Aire进入体内的门。
艾若水：映客倒挂后，艾若水进入体内会发生什么？以水为例：水有什么可取之处？
艾灸怎么才能有灸感？
1.艾灸穴位的具体位置
艾灸是需要经验的东西，但我们一般从文字上理解艾灸。
但是书上的东西都是大众化的，老师的东西一般不会写在书上，所以不要完全相信书。
想要找到艾灸的感觉，就不要太执着于穴位在书上的具体位置。
但是一定要从这本书上的穴位位置入手，在旁边一厘米范围内寻找最佳的敏感点。
可能刚开始艾灸的时候，只觉得艾条下的皮肤滚烫，火辣辣的，滚烫的。
不要慌，如果来回移动，可能就在这个穴位附近。
可以发现，即使你把它放在上面，也感觉不到皮肤的热度，而是里面是热的。
或者其他地方发烧了，就在这个地方艾灸。
尤其是艾灸“关元”“气海”的时候，可以好好体会一下。
这两个地方虽然相隔不算太远，但是感觉很不一样。如：艾灸气海，关元的感应心得。
一旦在灸气海或关元时出现感觉现象，
然后从艾灸开始，它会绕着身体转圈，
像一根热丝绕在你的小腹上，从前到后，一根线都是热的，像一根热带子系在你的腰上。
这个热带就是脉，如果出现这种感觉，说明脉开了。
而且有了脉搏，小腹就不会胖了！
2.找艾灸感只有两个字：——冥想。
艾灸有一个原理：每个穴位艾灸消失，直到传来感觉，只有皮肤能感受到热度。
一般四肢各点灸15-20分钟，躯干各点灸30-40分钟左右，都是参考值，不是实际操作值。
每个人都需要根据自己的感觉量身定做。
另外，艾灸时心态平和也很重要。艾灸时不建议分心！
艾灸时用心感受灸火的流动，既能提高艾灸的疗效，又能放松心情，可谓一举两得。
只有当你安静的时候，你才能感受到你身体的变化。
很多艾灸的朋友问我艾灸什么时候最好，我总是回答有稳定的空闲时间就可以艾灸。
因为这样你就可以平静很久。
不静下心来，就感觉不到。那种感觉很微妙。
艾灸的同时，艾灸的火力是穿透性的，静不下来就感觉不到。
如果别人辅助艾灸，不仅被灸者要冷静，被灸者也要冷静，双方都要静静感受。心与心的默契是达到艾灸疗效的一个非常重要的环节。
