艾灸静心体会,艾灸完情绪不稳定
艾灸静心体会,艾灸完情绪不稳定
艾灸重点：找到Aire进入体内的门。
艾若水：映客倒挂后，艾若水进入体内会发生什么？以水为例：水有什么可取之处？
艾灸感李鑫老师阅读：3942李鑫老师讲一些艾灸过程中的体会。
1.安静的房间和环境
不要在非常混乱的环境下做艾灸。人在混乱的环境中是不安的，不安的时候血液也容易被扰乱。
就像在滚动的玻璃球里，要找到一粒米并不容易。
2.施灸者和所爱的人相对平静的心情
如果两个人中有一个人刚刚发脾气或者处于焦虑状态，先不要给他艾灸，另找合适的时间。
3.艾灸的身心放松
这一点非常重要。
如果我们有太极拳或立桩的基础，或练习书法，弹古琴，或泡茶，
那么当你做艾灸的时候，你就会知道，如果你让你的身体，手臂，甚至是拿着艾条的手指，
都是一种放松的状态，放松不用力，但是专注，在这种状态下，能产生一种艾灸的感觉。
这是人和艾灸和患者之间最大的感应。
在这种放松的状态下，如果被灸者也是放松的，他就接受了这种灸，没有不必要的怀疑、猜测或担忧。
艾灸的艾灸师也很用心，但是不要太用力，不要有太多杂念。这时候我刚才说的诱导就会出现。
有的时候，当你拿着艾条的时候，会发现有些穴位有吸力，甚至它会往那个方向吸你的手，一般说明这个部位偏；
有些地方，当你艾灸到一定时间，你会感觉到你的力量在上升，那么这个地方就已经艾灸实了，或者说已经实了。
如果艾灸的时候能感受到这种感觉，有这样的基础，就可以学习针灸。
因为针还是穿过一根针，你接触到对方的身体，感受到里面的血液，这些看不见的变化。
艾灸其实并不是真的接触身体。当你能感受到这种无形的变化，你就有了针灸的基础。
这是我过去训练学生的方式。让他们放松下来，为自己和他人做艾灸。
那么这个时候你就很容易感觉到他身体里的冷、热的空气、湿气或者无名的东西，穴位、手脚，也就是中医所说的邪气。
