做了艾灸能开空调吗,做完艾灸能不能吹空调
做了艾灸能开空调吗,做完艾灸能不能吹空调
早上朋友叫我去艾灸。就在最近，湿度大，天气热。那么艾灸可以开空调吗？艾灸后开空调怎么补救？让我们一起来看看吧。
艾灸可以开空调吗
1可以，但一般不推荐。
艾灸时可以吹空调，但室内温度不能太低，一般应在26度以上。太低的话会影响艾灸的效果，温度低会影响人体寒气湿气的排出，还会使外界的冷空气进入人体，产生寒气。另外，开空调时要保持恒温，这样人体体表温度的反映会有所调整，艾灸的治疗效果也会降低。
所以艾灸时和艾灸后最好不要开空调。
艾灸后吹空调如何补救
2艾灸后人体皮肤毛孔对外开放，身体血液循环速度快。如果此时开空调，寒气会进入体内，影响艾灸的祛寒效果，人体免疫力降低。
如果艾灸后不小心开了空调，建议立即退出空调房，然后适当保暖，等一会儿再进入空调房，或者晚上泡脚、泡手。
但如果已经感冒，建议去医院开相关药物，后期注意保暖，避免再次感冒。
熏完艾灸多久可以进入空调房
3一般建议2-3小时后。
艾灸后，皮肤处于开放状态。一不注意，寒气就会入侵，引发感冒等感冒情况。但是艾灸后人会出现排汗的情况，有些人受不了就会吹空调，尤其是夏天气温高的时候。
一般来说，艾灸后吹空调至少要2-3个小时，或者等排汗完。另外，吹空调的温度不要太低，建议马上关掉空调，注意保暖。
艾灸时温度保持多少度
4一般建议艾灸温度45度，室内温度26度左右。
想要好的艾灸效果，一般建议艾灸温度45度，室内温度26度。但这个温度并不是固定的，因为每个人对热的敏感度不同，所以最高温度要根据自身情况进行调整。此外，艾灸温度不宜过高，以轻微烧灼感为度，以免温度过高造成烫伤等不适。
