做艾灸几次有效果,艾灸几天做一次最好最有效果
做艾灸几次有效果,艾灸几天做一次最好最有效果
艾灸是生活中常见的中医养生方法，在生活中很受欢迎。艾灸有什么副作用？艾灸一天可以做几次？
艾灸的副作用
1艾灸好，但也有一些副作用，如下：
1.艾灸会产生烟雾。如果人体经常闻到这些气味，可能会刺激人体的呼吸道，产生咳嗽、头晕等不适症状。
2.艾灸用的艾条主要是艾叶，性质温和。如果进行得当，可以给人体补充阳气。对于阴虚火旺、阳亢的人，长期艾灸可能会导致内热等不适。
艾灸一天可以做几次
2艾灸一天只能做一次。
艾灸是利用艾条和艾叶制成的艾条刺激人体穴位或特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的方法。
对于一个正常的人体来说，艾灸建议一天一次。它可以分多个部分一起进行。每个部位艾灸30分钟，每10-15次为一个疗程。
艾灸补气血还是耗气血
3艾灸有一定的补益气血的作用。
艾灸艾条主要由艾叶制成，性质温和，可以帮助促进人体穴位的血液循环。当人体气血不足时，艾灸三阴交穴、足三里穴、气海穴可以补气血、温阳气，而不是浪费人体气血，所以艾灸可以补气血。
艾灸的禁忌有哪些
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禁忌部位
艾灸可以在很多部位进行，但是要注意艾灸不适合人的面部，否则容易形成疤痕，影响美观；其次，关节活动中不宜使用疤痕灸，以防化脓溃烂，不宜愈合；最后是不适合艾灸的，比如主动脉和心脏。
禁忌症
艾灸主要用于温热治疗疾病。艾灸一般不适合外感热病、阴虚内热、实热证，也不适合感染、高热、昏迷、惊厥之类的人。
禁忌人群
禁食、过劳、饱食、饥饿、醉酒、口渴、大惧、大怒、极度疲劳、怕灸者慎用艾灸。
