阳虚适合艾灸么,艾灸适合阳虚体质还是阴虚体质
阳虚适合艾灸么,艾灸适合阳虚体质还是阴虚体质
最近晚上睡觉总觉得不舒服，想做个中医治疗。我奶奶说我感觉像是阳虚，我妈却认为我是阴虚。我不确定。阳虚和阴虚有什么区别？
阳虚和阴虚的区别
1阳虚和阴虚只有一字之差，但症状完全不同。
临床表现不同
1.阳虚的临床症状可表现为：面色苍白或晦暗，腰膝酸软，气短懒言，畏寒肢冷，恶热畏寒，神疲乏力，自汗，口淡不渴，大便溏薄，小便清长，月经后期，量少质薄，舌淡，苔白湿。
2.阴虚在临床上可表现为形体消瘦、潮热盗汗、手脚发热、五心烦热、口干咽燥、恶冷饮、小便短赤、大便干燥、闭经、崩漏、舌红少苔、脉弱等。
病机不同
阳虚和阴虚都是中医的虚证，但阳虚多为肾阳虚、温煦失调所致；阴虚肾阴不足，为火不能控火所致。
治疗原则不同
由于病机不同，阳虚和阴虚的治疗原则也不同。阳虚以“温补肾阳”为治则，阴虚以“滋补肾阴”为治则。
阳虚晚上可以艾灸吗
2有。
艾灸是一种传统的养生方法，也是一种实用的养生方法。阳虚的人容易出现虚寒证，如腰膝冰冷、性欲减退、夜尿频繁、面色苍白、精神萎靡等症状。艾叶性温，艾灸能起到温经通络、行气活血、消肿散结、祛风除湿等作用。所以阳虚的人可以选择艾灸进行身体调理。
阳虚晚上会盗汗吗
3要看具体情况。
阳虚是一个中医术语，指的是体内阳气不足、下降的一种病理现象。导致阳虚的因素主要有：饮食不当，脾胃受损，不能精进，气血不足，内外不能调和，不能溢于五脏六腑，表里渐虚；日常生活紊乱，劳逸失养，神形失养，耗气失血；外感六淫，久治不愈，外邪入内，损伤五脏六腑，久则正气受损。一场大病之后，他失去了康复能力。阳虚的主要症状有畏寒、面色苍白、大便溏薄、小便长、脉沉弱等。但只有在心阳虚、肺阳虚时才会盗汗，肝阳虚、脾阳虚、肾阳虚则不会。
阳虚早上锻炼身体好吗
4阳虚的人早上适当运动是可以的。
早上的空气更清新。如果你在早上锻炼，你可以促进你身体的新陈代谢，促进气血的运动，提高你的免疫力和健康。阳虚的人可以早上锻炼。而阳虚的人，阳气不足。太阳出来了还不如运动，晒晒太阳，补补阳气，对身体更好。
