夏季熏艾灸的好处,艾灸熏艾灸有什么好处
夏季熏艾灸的好处,艾灸熏艾灸有什么好处
艾灸是一种中医保健项目,主要是利用艾叶制成的艾条和艾条燃烧的艾热刺激人体穴位,从而达到一定的保健效果。不知道夏天熏灸具体有什么好处和效果?
益气补血
1从中医的角度来说,人体正常的生命活动依赖于气血的循环,气滞则血瘀。如果气血不畅,很多功能都会受到影响。艾灸通过温热刺激身体的穴位,可以提高血液循环的速度,有一定的补益气血的作用。
拔毒泄热
2一般认为艾灸可以治疗感冒,但很多中医专家认为艾灸也可以治疗热。《千金要方》年唐代指出,艾灸具有泻下内脏实热的作用,所以夏季艾灸可以更好地清除体内热毒,起到一定的解毒放热作用。
预防疾病
3经常艾灸对于身体也能起到很好的防病作用。人体的所有穴位都与经络相连,经络又与内脏相连。艾灸是通过敷药来刺激人体的各个穴位,从而起到疏通经络、调理气血、帮助人体预防疾病的作用。
解暑祛湿
4夏季适当艾灸也能起到很好的解暑祛湿的作用。夏天,人体湿气重。艾灸通过点燃艾叶,热敷使热量到达肌层,可以温经通络,解暑益气。而且艾灸时身体受热,人会排出较多的汗液,可以起到一定的祛湿作用。