经络严重淤堵艾灸多久能好,艾灸多久可以疏通经络

艾灸秘籍

艾灸是生活中常见的保健疗法，相当普及。那么艾灸一个疗程是多久呢？艾灸通瘀需要多长时间？

1一般半个月一个疗程。

艾灸，作为灸疗的一种，是一种主要利用艾条和艾叶制成的艾条刺激人体穴位或特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的治疗方法。

艾灸有一定的温体阳、温经通络的作用。一般半个月为一个疗程，完成一个疗程后需要休息1-2天，才能进行下一个疗程。

但如果自身虚寒等疾病比较严重，那么有时需要一个月为一个疗程，主要看个人实际情况。

2要想活血化瘀，就要根据经络的阻滞点来判断。有的人堵塞的地方少了，经络很快就畅通了。反而有些人堵得厉害，要过一段时间才能看到效果。

艾灸是用艾条通过热敷激活身体的能量，从而达到调理身体的效果。但是需要一定的时间，大概需要1-2个月才能见效。不过如果拥堵不严重的话，大概半个月就可以疏通了。

3能促进性功能。

艾灸主要是通过穴位帮助人体治疗疾病。对于男性来说，增强性功能首先要加强肾阳虚，而补肾阳虚则需要温补。艾灸能温经通络，活血化瘀，平衡阴阳。

艾灸通过艾灸肾俞穴、太溪穴、命门穴、关元穴、内关穴，有助于提高人体性功能。一般每个穴位灸15-20分钟左右。

4可以促进减肥。

艾灸主要有温凉除湿、行气活血、疏通经络的作用。刺激相应的穴位后，可以帮助人的肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的排出，从而起到一定的减肥作用。

艾灸一般可以在足三里、三阴交穴、丰隆、曲池进行艾灸。如果肥胖的部位主要是腹部，可以艾灸中极穴、夏万穴、会来穴，这样就可以知道艾灸有一定的减肥效果。