经常艾灸腹部有什么作用,女性腹部艾灸的好处和坏处
经常艾灸腹部有什么作用,女性腹部艾灸的好处和坏处
最近身体不舒服，想做艾灸。腹部艾灸有什么好处和效果？让我们来看看吧！
固本培元
1腹部有一个重要的穴位，叫神阙穴，被认为是经络的主枢，气在这里流入大海，可以管理人体所有的经络。
中年以后，人的新陈代谢逐渐减弱，体内气血循环受阻。之后，他们的健康开始下降。此时若灸腹部或敷脐，可强身健体，增强元气，促进气血通畅。
调理肠胃
2胃位于腹部，所以艾灸腹部也有和胃、补肾、健脾的作用。
有些人经常觉得脾胃不好。对于脾胃消化功能差，经常腹胀、腹泻、呕吐的人来说，长期艾灸肚脐、腹部会使腹部感到非常温暖，可以加快肠胃蠕动，渐渐地会感到消化功能增强，腹胀、腹泻也会得到改善。
温中驱寒
3艾叶的一种中药。中医认为艾叶有温经散寒祛湿的作用。用艾条暖腹，可以暖胃，理气散寒，缓解宫寒引起的月经延迟、痛经、腹部冷痛。
对于一些妇科疾病患者，艾灸可以促进新陈代谢，增强局部免疫力，促进康复。
温经活血
4用艾条熏蒸腹部，艾灸产生的热量可以温暖腹部，有助于驱散体内的湿冷，温热皮肤的刺激可以活血通络。腹灸有明显的温经散寒作用。
对于有宫寒、月经不调等症状的人，可以经常用艾条熏肚脐，可以起到很好的缓解作用。
