伏天艾灸可以开空调吗,三伏灸可以开空调吗

艾灸秘籍

三伏天快到了。很多人喜欢三伏天艾灸，因为它可以治疗冬天遗留的一些疾病，但是夏天很热。那么三伏天艾灸可以开空调吗？艾灸应该在什么环境下进行？

1不推荐。

三伏天是一年中最旺盛的时候。此时适当艾灸可以祛湿散寒，美容养颜，提高人体免疫力。

三伏天艾灸确实比较热，但是不建议开空调，主要是艾灸的时候人体会流很多汗，毛孔也是处于开放状态。此时开空调，空调一般都是凉风，容易导致感冒、着凉、发烧，严重时甚至危害健康。

2艾灸是生活中常见的艾灸疗法。它是用艾叶制成的艾条、艾条刺激人体穴位或特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种方法。

艾灸时间无特殊要求。艾灸可以在一天的上午或下午进行，但晚上11点以后就不好做了。

艾灸环境应保持安静，通风良好，以利于艾灸烟雾的排出，但风不宜大，以免寒气侵入体内。艾灸后不要马上洗澡，把身上的汗都带走晾干再洗。

3属于正常现象。一般建议忍。如果实在承受不了，可以选择停灸。

首先，夏天本身温度就比较高。艾灸的时候会有一定的热量，人体的毛孔会张开，汗腺也是。此时人体感觉发热，属于正常情况。建议忍一忍，这样可以起到驱寒的作用。但如果太热，感觉热，建议及时停药。烧伤皮肤的可能是姿势不对。

提示：艾灸很热的时候，不能开空调，也不能吹风扇。否则容易造成寒气侵入身体，导致身体受凉。

4最好不要打开。

按摩后不建议马上吹空调。按摩后人体气血运行旺盛，皮肤松弛。这个时候如果吹空调，很容易感受到外邪，从而引发疾病。所以不建议按摩后马上吹空调。一般按摩后需要保暖，休息一段时间。最好24小时后再吹空调。