艾灸灸大椎有什么好处,艾灸大椎的作用和禁忌
艾灸灸大椎有什么好处,艾灸大椎的作用和禁忌
艾灸是一种中医保健治疗方法，能温经通络、散寒化瘀、补阳纠偏、回阳救逆、行气活血、化瘀散结、补中益气。大椎穴位于人体颈部下端，是常用穴位之一。不知道艾灸大椎穴有什么好处和效果？
益气壮阳
1中医认为，大椎穴是手足三阳经和督脉的交汇点，是人体加强保健的重要穴位，也是补阳的第一要穴，而阳是人体内固摄的基础。当人体阳气充足时，外邪就无法侵入。所以艾灸大椎穴可以益气壮阳，增强人体抵抗力。
方法
用梅花针轻敲2分钟，局部皮肤潮红或略有出血。次日用艾条温灸大椎穴数分钟，如此交替，14天为一疗程。
祛风散寒
2艾灸大椎穴以温热手法刺激穴位，可温经通络，祛湿散寒，可治疗因湿冷引起的疾病，如类风湿、肩颈椎病、感冒咳嗽等。对于患感冒咳嗽、颈椎疼痛的人，常灸大椎穴可祛风散寒、温经补阳。
清脑凝神
3艾灸大椎穴可沿督脉上传至头颈部，能补益督脉之气，使阳气达窍养神，舒展四肢养筋，增加脑部血流量，提高血管弹性，使人头脑清醒，精力充沛，有良好的清脑聚精作用。
防治颈椎病
4大椎穴是督脉的主穴，又称白劳、上托、大椎穴。位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线中点处。此穴在颈椎，常用于治疗落枕、颈肩不适等疾病，如颈椎病疼痛。艾灸或按摩此穴，可以疏通颈部经络，使气血畅通，达到缓解治疗的效果。
方法
将艾叶制成的艾条或艾条点燃，挂在艾灸大椎穴皮肤2-3cm处，每处烤5分钟。
也可将左(右)手及四指并拢放于颈后，反复按摩大椎穴20 ~ 30次，以局部发热为佳，两侧交替，每日2-3次。艾灸后可适当活动头颈部或用热毛巾敷大椎穴。
