艾灸后特别冷怎回事,为什么艾灸后会觉得小肚子凉凉的感觉
艾灸后特别冷怎回事,为什么艾灸后会觉得小肚子凉凉的感觉
很多人会发现，艾灸一段时间后，皮肤表面的温度很低，即使做了保暖工作，还是觉得冷。那么为什么越灸肚子越觉得冷呢？艾灸后感觉冷是好现象吗？
为什么越艾灸肚子越感觉凉
1因为艾灸过程中，人体的气血被艾烟唤起，身体会开始自我调节，冷空气开始从皮肤排出。皮肤在驱寒的时候，身体会出汗，所以皮肤表面会有冷的感觉。这时候建议及时用干棉毛巾擦干冷汗，以免着凉。注意不要用冷水洗。
字体看情况而定。
艾灸后皮肤表面发冷的原因很多。除了驱病反应外，也可能是因为正气受损，因为艾灸要根据不同人的体质和症状来调整灸的位置和时间。如果体质与艾灸的位置和时间不对应，可能导致正气受损，体内阳气进一步不足，进而皮肤发冷。调整艾灸的强度和频率后，这种情况可以得到缓解。
所以艾灸后感觉发冷是不是好现象要看情况。如果是病态反应，可能是好现象。但如果是正气受损，那就是异常情况，一般人很难判断出真正的原因。如有寒战建议及时告知医生。
艾灸后感觉发冷是好现象吗
3因人而异。
每个人的体质和要调理的病都不一样，所以具体灸的时间也因人而异。建议在医生的指导下进行。
如果只是为了日常保健，艾灸的时间一般控制在15~20分钟左右，但如果有提高体质、调理疾病的需要，艾灸的时间也就30分钟以上，时间太短可能达不到热量的渗透。所以艾灸的时间是根据不同人的体质和症状而不同的。
艾灸多长时间最好
4要看具体情况。
人体内有很多重要的穴位，不同的穴位有不同的作用。比如涌泉、太阴等穴位可以滋阴，而管仲、足三里等穴位可以改善正气。但有些穴位如果天天艾灸，会影响阳气的正常运行，尤其是阴虚的人。
但体质差的人可能短时间内每天都需要艾灸，如果只是为了日常保健，建议艾灸一次，3~4次。
