艾灸后上火怎么去火,艾灸后上火怎么办?看完你就可以放心了

艾灸秘籍

艾灸是中医常用的养生方法。很多人喜欢做，但是艾灸也容易引起上火。那么艾灸上火了怎么办？

字体这要看情况。

艾灸是利用艾条的热量刺激人体的穴位或特定部位来达到效果。如果这个过程中疗程过长，或者每次时间过长，就会导致津液蒸发过多，如果不及时补充就会出现上火的症状。

如果上火症状较轻，仅表现为口干，可以通过多喝白开水来补充体液，缓解上火症状。如果上火症状严重，建议减灸或停灸，症状缓解后再继续。

2艾灸后出现上火症状。可以通过艾灸合谷穴、曲池穴、涌泉穴来达到泻下内热的目的，但是需要根据上火的原因和症状来选择具体的穴位。

一般有喉咙痛、发烧、眼睛肿等症状。所以艾灸合谷穴比较多。如有便秘症状，灸曲池穴较多，有头晕、失眠、烦躁症状时，灸涌泉穴较多。

因为上火的症状一般不是单一的，个人很难判断，需要在专业医生的指导下进行，避免艾灸失误，反而引起其他身体不适。

3有。

艾灸是中医的一种疗法，利用局部加热来增加人体的热量，把里面的寒气逼出体外。当出现上火症状时，也叫驱病反应。只要及时补充体内水分，症状就会消失。

但如果是因为艾灸方法不对，选穴不当，或者艾灸次数过多而引起的上火症状，那就是单纯的上火，与艾灸的目的无关。

艾灸后容易口干，这是体内寒气排出时，部分体液蒸发所致。可以多喝水，及时补充体液，以免加重上火症状。

艾灸可增加体内热量，容易因血热引起口干、便秘等上火症状。可以调整日常饮食习惯，多吃水分多、纤维素多的清淡食物，避免上火的症状。