艾灸隔着衣服灸有效果吗,艾灸完需要穿长衣服吗？
艾灸隔着衣服灸有效果吗,艾灸完需要穿长衣服吗？
昨天预约了做艾灸，但是好久没做艾灸了。艾灸需要多久？让我们来看看吧！
艾灸要灸多长时间
1一般来说，艾灸需要30-40分钟。
艾灸的时间不能太短。如果太短，可能达不到好的效果。一般腰腹部艾灸时间不少于30-40分钟，腿部艾灸时间以20分钟为宜。艾灸一个疗程大约两周。
艾灸为什么不能天天灸
2一般来说，不建议天天灸。
但如果身体突然出现一些急性、严重的症状，艾灸可以起到治愈身体的作用。如果艾灸时间长，比如一天1 ~ 2次左右。
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小贴士
1.如果是慢性病，艾灸一段时间后要有停顿；
2.如果患有某种疾病多年，一开始就要注意循序渐进地艾灸。刚开始可以每天灸，灸半个月左右休息两天，然后每天灸。
艾灸要隔着衣服吗
3艾灸一般是脱衣进行，很少有人穿着衣服进行艾灸。
艾灸是一种中医养生疗法。艾灸时，将艾条放在患者的穴位上，点燃。如果艾灸时穿了衣服，很可能艾灸火会掉下来，导致衣服着火烧伤患者，非常不安全。
建议
施灸时，不要选择隔着衣服施灸，以防发生其他危险事故。
艾灸后怎么看湿气排出
4湿气重的人，通常会觉得头很晕，胃口不好，身体沉重。
艾灸后，可以看身体上的症状轻重来判断。艾灸是一种长期疗法。一次灸完，不能有效排出湿气，还需要长时间观察。
艾灸后湿气排出，你会觉得人体放松，精力充沛，饭量过大，还会有一些其他的好症状。所以可以用艾灸的方法去湿气。
