艾灸肚脐能瘦吗,艾灸肚脐可以减肥肚腩吗?
艾灸肚脐能瘦吗,艾灸肚脐可以减肥肚腩吗?
现在减肥的方式多种多样，其中中医的艾灸也是非常受欢迎的减肥方式。那么艾灸肚脐能起到减肥的作用吗？
艾灸肚脐可以减肥吗
1有一定的减肥效果。
中医上肚脐也叫神阙穴。神阙灸具有温经散寒、温水祛湿的作用。对脾虚湿盛型肥胖，如面色萎黄、四肢不温、神疲乏力、脚肿等有减肥作用。或用于肥胖伴宫寒者，如月经量少、错经水肿、腹泻、痛经等。但对其他类型的肥胖可能没有明显效果。
艾灸十天瘦三十斤
2一般是不可能达到这种效果的。
艾灸确实有助于减肥。可以调节全身气血经络，促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，通过刺激穴位排出肠道垃圾。但是见效慢，十天瘦30斤一般不是艾灸能达到的。
艾灸减肥一个月瘦多少
3因人而异。
艾灸不能用于所有的肥胖，而且由于每个人的体质不同，对它的反应程度也不同。一般艾灸减肥比较慢。有的人一个月可能瘦几斤，有的人可能看不到明显变化。
艾灸肚脐可以天天做吗
4一般不推荐。
艾灸肚脐通常是在保健医生的指导下，根据自身情况调整艾灸的时间和次数。在没有特殊疾病，只有日常保健的情况下，一般不建议3-5天做一次艾灸。健康的成年人如果天天做艾灸，很容易引起上火，不利于身体健康。
