夏季艾灸需要注意哪些问题？
艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过让精气活跃来调解人体混乱的生理功能，从而到达防病治病目的的一种医治手法。
一、最适合艾灸的时间
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节即是夏日。因为夏天穿衣少，即使不去艾灸养生馆，自己在家艾灸也最是最方便的，不像冬天温度低，在家脱了衣服施灸很容易身体受凉。夏季炎热，人体对热感的耐受能力相对更大，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸合乎中医“冬病夏治”的理论。
中医理论认为，阳虚、气虚人群更适合采用针灸疗法。得病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是天然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。因此在夏日大天然阳气最盛的时候艾灸，能够达到最好的补益效果。
二、夏天艾灸需要注意的事情
1、要细心专心。施灸时更应该保持注意力，不要在施灸时分散精力，以免艾条位移，不仅没灸对穴位，还容易烧伤皮肤。艾灸这种养生保健法讲究长期坚持，偶尔一次，是不会有太大帮助的。
2、注意防火。施灸应当注意防火，尤其是在使用艾柱灸的时候更需谨慎，避免艾柱燃烧后的灰烬随意脱落，使用艾条后，一定要把艾条放入隔绝可燃物的瓷器或瓶子内，方便其快速熄灭。
3、注意循序渐进。初次使用艾灸要注意掌握火候量，先短时少量，比如使用艾柱时，可以适当灸的时间短些，之后再逐渐增大剂量即可，但每次艾灸时间也不要超过一小时。
夏季艾灸好处多多，这是一年中两阳相重，补阳力度最强的时机，如今疫情好转，人们越来越重视养生，艾灸将会成为大家的不二之选。
