艾灸能调整女性生理期吗？能改善身体状况吗？
天气逐渐转凉，很多灸友问：身体不舒服，就去做了艾灸，艾灸周期需要一个月左右的时间，但是最近生理期要到了，那么来月经可以做艾灸吗？艾灸会推迟月经吗？
小编就这个问题，今天就给大家聊一聊关于生理期和艾灸的关系。
问：生理期可以做艾灸吗？
答：这要看实际情况。
艾灸可以活血化瘀，温经散寒。经期女性能不能做艾灸，要看体质和月经量。一般来说，如果女性月经期少，痛经，那么可以做艾灸，有助于缓解女性经期不适。但如果女性月经期或多或少但较长，则不建议艾灸，以免月经期过长。
问：做了艾灸会影响月经周期吗？
答：可能会影响月经周期。
正常情况下，女性的月经周期为28-35天，提前或推迟7天左右是正常的。中医认为，月经病与肾功能有关，经络不通或寒邪入内，会改变月经的到来时间，特别是对那些身体已经偏寒的女性。如果女性体内的寒邪和湿邪没有被完全消除，这些寒邪和湿邪就一直在堵塞经络，从而影响气血的运行，这就可能会造成月经推迟。艾灸可以温热身体、疏通经络，艾灸后，可能会使一些女性朋友周期改变。
特别注意：月经期间做艾灸的注意事项
1、时间不要太长
经期艾灸要注意，时间不宜过长，很可能对经期女性的健康造成威胁。一般建议艾灸时间控制在20分钟左右。
2、不应该太频繁
女性在经期身体免疫力没那么好，而艾灸药性很强。如果艾灸过于频繁，容易导致女性经期上半身充血，不利于身体健康。一般建议经期艾灸1-2次即可。
3、艾灸一周进行几次最好
一般情况下，艾灸建议每周2-3次。
虽然适当的艾灸对人体健康有益，但是艾灸主要以艾草为主，艾草属于中草药之一，艾灸期间会有药性导入并作用于身体。所以一般建议每周做2-3次艾灸就可以了。
