提高免疫 | 疫情又反扑，艾灸正当时！
疫情反复
谁也没想到，在河南水灾发生的时候，我国的疫情竟再度卷土重来了，而且这次一开场就波及多省多地。最新数据统计，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者16例(均为境外输入)为进一步做好疫情常态化防控，保障公众身体健康建议大家减少不必要的外出，同时多做艾灸提高体抗力。
在我国历史上，瘟疫事件的记载有很多，根据中国中医研究院最新编辑出版的《中国疫病史鉴》，自西汉到清朝末期，中国至少发生过321次大型瘟疫。那么在科学技术并不发达、缺医少药的古代，人们是如何对抗疫情的？而中医又起到了怎样的重要作用？
免疫力与艾灸
华山医院张文宏：“最有效的药物是人的免疫力。”
李兰娟院士：“疫情当下，每个人都是易感人群，但不是每个人都会感染。老年人、慢性病患者等免疫功能较差的人群更容易感染。”
免疫力，是一个人对病毒最大的竞争力。免疫力，是人体的一种自我防御机制，严格意义上来说应该称之为免疫系统。
人体的免疫系统如同一个大大的屏障，保护人体，不仅可以防御外部入侵人体的细菌、病毒，对内也起着清道夫的功能，自动清除人体内自身衰老变异的细胞，所以免疫系统具有双向起作用，对人体健康程度起决定性的作用。
因此面对新型冠状病毒，免疫力高的人有着相当大优势：感染率低，发病率低，抗病能力强。而目前治愈的人群，亦是在现代医学手段辅助下，依靠自身免疫力来获取健康。
相信这是有史以来，首次全体国人集体意识到免疫力的重要意义和价值。所以预防病毒感染，调节机体状态和增强免疫力是抵抗病邪的关键所在。
艾灸可增补阳气，提升人体免疫力，抵御外邪
在我国的传统医疗中，艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用，被历代医家所青睐。古代用艾作为防疫措施有两种方法，一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫；二是通过灸强壮穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辩证施灸治疗已感疫疾。
“艾”，艾又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、香艾等，为菊科多年生草本植物。在我国采艾治病已有三千多年的历史。孟子曾说：“七年之病，求三年之艾。”意思是患了七年的慢性病，用三年陈艾就可以治好。《本草纲目》载：“服之则走三阴，逐一切寒湿灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰。”
应用艾叶烟熏治疗和预防疾病也有不少文献记载。如春秋战国时期的《五十二病方》、东晋时期葛洪的《肘后备急方》等早期的医药著作中就有艾叶烟熏治病的记载。
在新冠疫情中，中国科学院院士仝小林在接受央视访谈中也曾专门提出：艾灸可以提升人体免疫力，有效预防新型冠状病毒肺炎的疫情传播。在中西医结合防治新冠病毒肺炎的过程中，艾灸正在发挥着积极作用。
艾灸最核心的作用，是壮大人体内的正气，提高人体免疫力、自愈力，从而对抗病邪，故而防范疫情可多艾灸，加强抵抗力！
黄帝内经有句话叫做：“正气内存，邪不可干”，而好的艾烟，本身就是空气中的一股正气。
研究表明，艾烟具备如下功效：
1、抗菌
艾烟熏对局部带状疱疹、皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好作用。艾烟的杀菌作用与烟熏时间长短有关，时间长杀菌作用强，有妇科异味的，熏灸2-3次也会改善！
2、抗真菌
艾烟燃烧时，其所含挥发油会随烟挥发，对常见致病菌如肺炎球菌、白色及金黄色葡萄球菌、甲型及乙型链球菌、奈瑟氏菌、大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌、变形杆菌等均有抑菌作用。
3、抗病毒
单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用，家里有感冒患者，就医的同时用艾条灸大椎穴等穴位能更快恢复，艾烟也会抑制感冒病毒，降低传染给体质弱家人的几率。
4、平喘镇咳
大量药理实验证明，艾叶挥发油有较好的平喘、镇咳作用，其中尤以平喘作用最为显著，小儿偶尔闻闻艾烟，有助于止咳平喘。
5、神经调节
被人体吸收后起到镇静的作用，现代人的压力那么大，每个人都会有烦燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你就会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
新型冠状病毒感染的肺炎病邪为“寒湿”，中医可以试用如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等，可以温阳散寒除湿，调理脾胃，提高机体的免疫功能。
