艾灸秘籍

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二十四节气灸--谷雨灸

 

谷雨,是春天的最后一个节气,从这一天起,来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。五脏六腑也会顺应自然:肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾土进入旺盛时期,注重节气养生的人越来越多,谷雨节气各类人群如何艾灸养生呢?  



二十四节气灸:

脾经和胃经为首选,足三里、历兑、隐白、公孙、阴陵泉

艾灸,艾灸养生

任脉上的上中下脘穴可以艾灸治疗


同时根据情况泻肝火:期门、太冲穴


必要时益肝补肾,以顺应阴阳的变化,选择肾俞、命门、照海这些补肾的穴位灸疗效果更佳。

节气灸

 

 

 


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