睡前做艾灸好吗,睡觉前适合艾灸吗
睡前做艾灸好吗,睡觉前适合艾灸吗
什么情况下不能进行艾灸？
什么情况下不能进行艾灸？孕妇勿灸腹部重症心脏病慎灸局部发红、热痛慎灸极度疲劳、过度.
禁忌艾灸艾灸知识2020-11-03阅读：2379提问：1。一天中什么时间艾灸比较好，晚上艾灸比较好？
白天艾灸确实比晚上好。
艾是纯阳，艾灸的目的是扶人之阳。
中医讲究养生顺应自然。它日出而作，日落而息。白天振奋阳气上班，晚上休息养阴气！
但如果只有晚上有时间，也可以艾灸，当然是在保证艾灸感的前提下。
如果是急症，可以随时进行艾灸。
问题：2。适合睡前艾灸吗？
你需要不断和身体对话，不断磨合。
有的人睡前艾灸后睡得又快又香，有的人艾灸后一大早就兴奋地睡着了。
但如果艾灸在另一个穴位，或者由另一个人来施灸，很可能效果会完全不同。
所以个人体质不同，灸的部位不同，灸的水平也不同。类似的问题不能一概而论，需要和自己的身体长期交流。
