如何用艾灸调理治疗高血压呢,如何用艾灸调理治疗高血压的方法
如何用艾灸调理治疗高血压呢,如何用艾灸调理治疗高血压的方法
艾灸可以天天做吗？
艾灸能不能天天做，主要看几个方面。首先是我们自己，如果能接受艾灸。
慢性高血压2021-03-07阅读：1294现在又有新的疾病叫富贵病和生活方式病：
顾名思义，财富病，生活习惯病，都与生活水平的提高有关。
如高血压、糖尿病、痛风等。
这些疾病在三四十年前很少见，那时的衣食住行远不如现在。
那时，营养不良和寄生虫病很普遍。
因为医疗条件和生活条件差，疾病谱以急性传染病和传染病为主。
上世纪60年代下乡，我成了一名赤脚医生。那时候生活节奏慢，遇到的都是“快病”。
40年过去了，这种情况正在逆转。——生活节奏快，疾病却成了“慢性病”。
现在富裕了，吃肉多了，杂粮杂粮少了。
生活条件好，不用干体力活。反而是你肥胖，闲着没事就心脑血管疾病。
这些都是好日子带给我们的坏习惯。
很多来看我的人都是因为高血压、糖尿病、慢性炎症甚至癌症而来。
目前平均寿命是72岁，但是三四十岁的时候，人生病了，最后是治不好的。
想想看，我的半辈子都是在病痛中度过的。
特别是有了糖尿病、痛风等疾病，想吃的人不敢吃，吃不了，痛苦很大。
很多慢性病患者来找我，并不是一开始就想让我看病，而是得不到想要的治疗。
我见过一个高血压患者，因为他总是忘记按时吃药。
西医对高血压的治疗非常精准。服用任何药物的频率、剂量和时间都有限制。
如果你不遵医嘱，你的血压就无法控制。
少吃点，血压降不下来；吃多了会出现各种副作用，比高血压还可怕。
病人厌倦了每天吃药，就来找我寻求避免吃药的方法。
他是一家公司的中层经理。他通常忙于工作。他经常开完会，错过吃药的时间。
问了病史，量了血压。我觉得艾灸应该适合他。
我让他买了两个单眼灸盒和两盒灸条，一天一次，用挂灸的方式去灸足三里、厥阴、涌泉穴。
这个时间可以选择在晚上下班后在家，或者睡前。没有什么会影响它。
足三里和厥阴穴要交替灸，每次灸20分钟就够了。
一开始是一天一次。血压稳定后改为每周2 ~ 3次。
这两个部位可以用艾灸盒艾灸。
我介绍他买一只眼，三只眼，四只眼。
单眼的一般用在肢体上。由于四肢穴位都是成对的(左右)，所以都是成对买的。
三只眼、四只眼适合腹部、腰部、背部这些穴位密集的地方，艾灸一次可以灸好几个穴位。
如果想见效快，也可以从化脓灸开始(会有点疼)。艾灸疮出脓后，用温和的艾灸来保养。
艾灸足底涌泉穴有补阳救逆的作用，对促进血液循环有很大的帮助。
艾灸涌泉穴不用太久，10分钟左右。
洗脚后，睡觉前都可以。但注意艾灸时不要烫伤，否则会影响行走。
病人问我艾灸时间长了会不会像吃西药一样导致血压下降太多。
我说不用，你可以放心大胆艾灸，只要你觉得舒服，时间长了也没关系。
艾灸的好处是降低血压。是双向调节，可以降低高压，提高低压。
艾灸是通过调节人体正气，使血压保持在正常水平，没有任何副作用。对每个人都一样。
不仅血压如此，血糖、阴阳也是如此。会有的
现在慢性病的人多了，很多病只能控制，不能根治，所以需要一种可以长期使用，没有副作用的方法。
用一个时髦的词来说，就是“原生态”。使用合成药物和手术肯定是不行的。
于是越来越多的人把目光投向中医，从天然草药和人体的自愈本能中寻求帮助。
几千年来，中国人就是这样治疗疾病的。
我给每一位患者教授艾灸，通过网络和大家分享我几十年的行医经验。
我也想通过我的努力，让越来越多的人了解中医，让他们能治好自己的病。
[作者：丹桂敏]
