扶阳按导术,扶阳通脉心法
扶阳按导术,扶阳通脉心法
艾灸“补”与“泻”的区分操作方法
在大多数人看来，艾灸有很强的滋补作用，现在艾灸多用于虚损。事实上，艾.
艾灸扶阳灸，2021 . 05 . 05:8130我所分享的更多的是形，更深层次的东西一直没能解释清楚。所以会流于表面，有些不到位或者不对。请批评指出。
一、养阳挂灸四法
扶阳灸有四大手法，即旋运法、挂聚气法、鸟啄压气法、摆尾行气法。
起轮法，用于“温经”，
悬气法是用来“温气血”的。
鸟啄压气法是用来“激发经气”的，
甩尾行气，用于“导气血”，
每种技术都有其用途。
对于小儿来说，经络是比较通畅的，我们用的最多的方法就是运气圈法和悬聚气法。
因为很多人都知道挂聚气法，所以我们主要侧重于运气回旋法，这也是挂灸的主要方法。
第二，要有同情心。
《阜阳传》中有这样的描述：
举一门，显慈悲，令众苦，焚艾尹卓，成灸人，从我做起立规矩。
供养阳门百姓，三印为徒，一印为心理，以示不变之爱，二印为晴，以示阳光普照，三印为印，以示温暖。
从这里可以看出，扶阳灸最重要的是慈悲心。整个艾灸过程要有心阳的参与，艾灸要入道。
没有心、大爱、愿的艾灸是不完整的。
所以在我们的悬灸手法中，处处都有意念的参与。如果我们抓住了这一点，我们的技术就成功了一半。
三、艾灸手法的意图
在具体手法上，有一句话需要理解：
烧艾扶阳，运火柔形，化气，以气捕神，养神，除邪。
这里提到与壮阳、悬灸相关的元气、精神三个方面。
第一步是灵活性，
第二步是转化气体，
第三步，捕捉心智。
在挂灸的过程中，左右手需要相互配合。右手持艾，左手护艾，左手随着右手的移动而移动，或者右手随着左手的牵引而移动，这是一种虚拟现实。
保护左手艾条，大的说是双手形成阴阳，小的说一个是聚气功能，
另一个是感应艾火的温度，这样我们就可以调整艾灸的速度。
第四，保持心神：开洞，等气，上火。
开放点
艾灸前要打开穴位，就像接通电源一样。有两种结合方式。
一种是通过揉搓，可以用拇指揉搓四肢的穴位；
躯干的穴位可以用全掌或掌根揉，类似揉腹部的动作，皮肤不动；
腹部穴位可以直接揉，但不一定要这么全。
另一个是经络的疏通。这个成年人经常用它。我们艾灸医院有气的说法。
艾灸可以沿着经络传导或传播，通过疏通经络使这条路变得通畅。
侯：双方都冷静下来，全神贯注。
待气是艾灸前的准备工作。
施灸者和受灸者要保持心态在一个轻松的环境中。艾灸者要把心思集中在施灸对象和施灸穴位上。
受灸者放下杂念，从内部观察灸位，随时感受艾奇的传导。
要求艾灸者放松腰身，沉肩，垂肘，平气，默念四大愿，升起慈悲心，使心念愿意形成气场，开始统一知行。
得气：艾灸、艾灸、艾条正式连接。
艾火由远及近缓缓而来，停顿片刻，然后缓缓离去，仿佛人体的冰川突然遇到了火的种子。
它
气势的重点在于发力点。扶阳悬灸要柔，劲要连续，有韧性。
这股力量来自最强壮的腰部。
力通过腰部传到肩膀，再传到手肘，最后传到手腕，形成Ai的动作。
在力量传递的过程中，失去了刚毅，变得充满韧性，整个肢体和Ai的操作也充满了灵活性。
获得权力：
艾灸穴位应该算是一张脸，我们喜欢把它比作一条寂静的河流。艾灸的目的是把死水变成活水。
怎么活，就是搅拌，以穴位为中心，转圈搅拌。
艾条像一根棍子，从中间向四周延伸。
一环接一环，慢慢扩大，然后
一环扣一环，慢慢缩小，从而形成一个漩涡，像飓风一样，中间穴位形成负压的虚无，
Ai的这种能量会不自觉的渗透进去。
获得动力的关键点就在于这种一圈一圈的轨迹。
通过身体的发力和整体的协调，艾条的运行轨迹变成了一个圆环，
在这个操作过程中，是一开一合，劲出去了，虚力回来了，
左手负责聚气牵引，右手负责运气火透，身心合一，艾灸。
运气：
运气的要求在于灵活程度。所以要做到三点：平、圆、滑。
平的，就是艾条在一个平面上旋转，一定要稳，不能忽高忽低，忽上忽下；
圆，即旋转的轨迹是一个圆，一环套一环，圆的轨迹是光滑的，这样才能光滑。另外，圈的运动是紧灸慢动。
滑行，圆周运动，它是流畅的，滑行的，可以配合速度，但不粗糙。
尤其是在圆的两个角上，很容易停下来。这时候你要善于借助体力和抬腕来规避。
当你流畅的时候，手和身体之间更容易形成开合力，明显感觉到一种柔韧的惯性在相互拉扯。
那种酣畅淋漓的感觉，达到了傅所说的施灸者舒服，施灸者也舒服的境界。
这也是为什么艾灸师能在那里呆上两三个小时不累的秘密。
第六，化火为电：艾灸与按压相结合
导引在艾灸中起着重要的作用，艾灸的能量补充是慢慢渗透的。如果不能渗透，就会扩散出去。
这时候就要更好的引导能量进入体内。
推拿是旋运法的主要引导方法，即整个灸面的揉搓。
带动手掌移动，在感觉不到力的情况下感受气的变化，最后慢慢抬起手，在看似分离的状态下慢慢移开。
七、练习机动运气法的感觉。
我练习手法运气法的一些感受，都是我在不断练习艾灸手法的过程中的感受和思考。
首先是有必要打破僵局。
这是樊氏在汤山龙泉寺的公益课上说的话。我记得那是学习的第一天。
老师把这种感觉叫做艾火在平静的状态下由远及近，仿佛人体的冰川感受到艾火的烈日从远处缓缓而来，这叫上火。
温暖的来来往往，仿佛是烈日一次次对冰面温柔而有力的冲击，慢慢打开一扇门，让天地开始交融。
之前只是觉得这个操作挺有艺术感的，也符合支持杨的主旨，对双方集中注意力，冷静下来也很有用。
但这一次，在手术中，施灸者随着灸火的来来往往，一次又一次地感受到不热的痛苦。这种艾灸的感觉来的真好。
第二个是旋转的漩涡。
范老师说要以穴位为中心，通过旋转形成一个漩涡，让气更好的穿过中心。
我小时候在水上也做过这种动作，也是机动运气要求的平稳流畅的动作要领。
在具体操作中，上升应该是缓慢的，这一点我
然后这个时候故意放慢速度，就像一开始在水里转棍子一样。稍微用力，慢慢搅动，就可以慢慢带动整个水体。
那么具体到旋灸，就是腰部力量和意图带出的强大力量。
慢慢找感觉，慢慢起来，形成整个水体转动的势。
在这个旋转的过程中，宜连贯一致，而不是刻意停顿，
以前为了学习如何使用腰部力量，都是刻意让腰部停顿，让力量传到手臂，从而练习力量的传递。
现在想想，在搅动水体的过程中，突然的停顿也是对运势的一种阻碍。
也许这就是感觉有些事情不顺利，找不到原因的根本原因。
连贯之后，在转身的过程中，你眼中看到的是目标穴位，但脑海中闪现的却是一圈圈的涡流。
手随心动，心随势动。转的越多越轻松，转的越多越舒服。没有以前那么累了，也很迷茫。
第三点是阴阳轮回。
漩涡不仅仅是搅动。老师讲万物负而抱阳，也讲动静结合形成阴阳。
但毕竟说出来还是很透明的，感觉太难了。
当时第一感觉就是速度和速度的结合，这样就形成了阴阳。
一开始我是故意这样做的，后来我意识到慢下来不是放慢脚步那么简单。
讲的是“运气”和运气。只要上了，自然就慢下来了。慢是过程，不是目标。
你不能为了阴阳而造阴阳，但你实际上得不到阴阳。
后来，我意识到一个环岛实际上包含着：
开窍-运化-闭窍三个过程，当这三个过程到位并连接起来，自然是时快时慢，阴阳交替。
第四个是回旋加速器中的四个阶段。
阳灸气动相变理论是核心之一。每次轮换，有了阴阳，肯定会有四相升降机。
于是我想到在自己做回旋的过程中，以目标穴位为中心，开始左转。这个涨了吗？
Ai到极阳，右收，收极阴，是否可以视为四相变化？
但是对于人体来说，春夏秋冬的变化是一种什么样的感觉呢？
结合老师说的艾火距离，可以想象艾火是晴天，左升右降。
上升的过程其实就是输送Ai的过程。如果你向左下方移动，靠近人体，人体会接收到更强的能量。
当你双臂合拢时，你向后向上，离人体越来越远，就像秋天的太阳一样，这样四相分明，气的活动也可以相应地变化。
文|菠萝蜜，来自《羊爸爸》
