夏天可以艾灸吗?夏季艾灸的好处和坏处,夏季可以艾灸
夏天可以艾灸吗?夏季艾灸的好处和坏处,夏季可以艾灸
生活中有很多人喜欢夏天艾灸，艾灸可以帮助调理人体的脾胃，促进人体的血液循环，对人体的健康有一定的好处。那么夏天艾灸哪个部位好呢？夏天可以天天艾灸吗？
足三里穴
1足三里穴位于膝盖以下约2横指宽的凹陷处，人体左右脚上各有一个。夏季艾灸足三里穴，有助于促进人体血液循环，增强人体体质，提高人体对营养物质的吸收，增强免疫力，有益于人体健康。
肺俞穴
舒菲穴，位于第三胸椎棘突下，距背部中线1.5寸，属膀胱经。这是治疗肺病的一个重要穴位。夏季艾灸此穴可快速散热降温，散发的热量沿膀胱经上行，降温后的液体返地后沿膀胱经下行，有助于调节人体肺经。
关元穴
3关元穴位于下腹部，前正中线上，肚脐下3寸。夏季艾灸关元穴，是补益全身元气的重要穴位。按压和艾灸这个穴位可以补充下焦，帮助身体滋养阴阳。夏季艾灸关元穴，可保健、促孕、延缓衰老。
合谷穴
4合谷穴也叫壶口。属于手阳明大肠经，原穴，手背上，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。或者把一只手拇指指关节上的横纹放在另一只手拇指和食指之间的蹼边上。以拇指尖为点时，夏季艾灸合谷穴为宜，具有镇静止痛、通经活络、清热解表的作用。
