夏天艾灸有水蒸气出,是体内太湿吗,艾灸后有很多水是湿气还是汗
夏天艾灸有水蒸气出,是体内太湿吗,艾灸后有很多水是湿气还是汗
艾灸是中医的一种养生方法。具有良好的散寒、活血、通络功效，夏季艾灸效果更佳。但是夏天艾灸太热怎么办？
夏天艾灸太热了怎么办
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1.开空调艾灸
夏天艾灸太热，身体出汗。然后可以开空调再艾灸，这样艾灸会很舒服。但是，注意空调房的温度不能太低。建议控制在26-28度左右，温度不宜高也不宜低。还有，注意空调房的出风口。
2.擦干汗液再艾灸
另外，夏天艾灸天气很热，需要擦干汗水。因为艾灸时需要脱去衣物，如果天气炎热导致皮肤表面有汗液，艾灸时汗液蒸发很容易着凉。
夏天艾灸要不要盖被子
2夏天艾灸期间，如果不觉得冷，就不用盖被子了。
艾灸的时候盖好被子，因为艾灸的时候需要脱衣服，担心施灸的人感冒，还没盖好。一般天气冷的时候，需要把被子盖在身体其他不需要艾灸的部位。但是，夏天天气热，皮肤露在外面也不觉得冷，就不用盖被子了。
夏天艾灸需要关窗吗
3夏天艾灸不需要关窗。
一般艾灸时要求关窗，因为艾灸时体内有毛孔卡。开窗后，如果冷风吹在患者皮肤上，很容易着凉。然而，夏天天气闷热。开窗灸不会让患者着凉，会更舒服。注意窗户不要对着病人。
夏天艾灸出水是湿气还是出汗
4夏季艾灸水可能是出汗或艾灸除湿的表现。
夏天气温高，为了降温，身体本身就容易出汗。出汗时，证明身体血液循环加快，血管扩张，出汗，本身就有轻微的除湿作用。艾灸具有祛寒湿、活血的作用，在艾灸过程中也会增加汗液的排出，这也是排出体内湿气的一种表现。
