三伏天能艾灸吗 三伏天艾灸的四大好处,三伏天可以每天艾灸吗
三伏天能艾灸吗 三伏天艾灸的四大好处,三伏天可以每天艾灸吗
我们把一年中气温最高的时期称为三伏天，三伏天有艾灸的传统。三伏天艾灸有什么好处？三伏天艾灸可以天天艾灸吗？
冬病夏治
1三伏天气温高，体内阳气充沛。此时，毛孔都处于张开状态。此时是身体驱寒祛湿的最佳时机。艾灸是利用特制的艾草对人体穴位进行热刺激，起到扶阳驱寒、冬病夏治的作用。
行气活血
2经常坐着的上班族或者爱玩手机低头的人，长时间处于固定的位置，容易出现血液停滞，气体凝固的情况。他们经常感到身体酸痛，而艾叶具有行气活血、温经通络的作用。三伏天艾灸通过局部药物刺激，促进体内气血循环，可达到疏通经络、活血化淤的作用。
祛湿消暑
3艾叶性温，有散寒祛湿、通经活络的功效。三伏天艾灸可以将体内积聚的寒气和湿气全部排出，三伏天艾灸可以利用艾叶的发散来调理身体，消除暑热的不适。所以三伏天艾灸也能解暑。
温中补肾
4三伏天是传统养生非常重要的时期。此时体内阳气充盈，血液循环加快，身体毛孔张开。艾叶灸可以维护身体器官，促进新陈代谢，增强免疫力。对于肾阳虚的人，还具有温阳、补肾、壮阳的作用。
