艾灸养生功效及什么时间为好,艾灸的好处与功效艾灸什么时候做最好?
艾灸养生功效及什么时间为好,艾灸的好处与功效艾灸什么时候做最好?
艾灸是生活中常见的中医养生方法，具有很高的保健功能，在生活中深受欢迎。那么艾灸有什么好处和效果呢？艾灸的最佳时间是什么时候？
扶阳固脱
1阳气是人体健康的基础，而阳病导致阴盛，阴盛导致寒冷、昏厥，甚至漆瑗不足、脉弱。这个时候可以用艾灸来治疗。用大爱灸关元穴、神阙穴，可助阳除之，回阳救逆，救死扶伤。有一定的帮助阳脱的作用。
拨毒泄热
2艾灸性温。艾灸后可将体内的热气和毒素排出体外，有助于人体散寒清热。能在体内起到双向调节的作用，有一定的排毒散热作用。可用于治疗脾胃虚弱、营养不良等疾病。
行气通络
3正常情况下，人体的内脏器官是相互联系的，各自发挥着重要的作用。如果气血不足或经络不通，身体就会受到一系列因素的影响。艾灸可以调和气血，疏通经络，也可以平衡肌理，有一定的行气通络的作用。
温经散寒
4你要知道，人体的运行是靠气血的作用。很多人都是冷的，可能是感冒堵了。艾灸后可以很好的调理和改善。对于女性来说，有很好的温经散寒作用，对于因操作不畅、血寒凝滞而引起的痹症、腹泻等疾病有很好的疗效。
