艾灸后能不能洗澡?,艾灸过后可以洗热水澡吗

艾灸秘籍

艾灸是一种常见的养生方法。今天准备做个艾灸，之前有些上火了。艾灸会上火吗？让我们来看看吧！

1过度艾灸或盲灸会引起上火。

艾灸是一种中医养生疗法。艾灸是在燃烧的过程中，用艾条进行局部熏蒸的治疗方法。中医认为艾灸有温补作用，艾灸患处可温阳通络，祛风、散寒、除湿，但经常艾灸会引起上火。

1.建议经常做艾灸的人多喝热水。

2.如果伴有气虚症状，还可以喝一点热黄芪或枸杞水。

2艾灸是对身体的艾灸。一般艾灸后脸上不会出现痘痘。

艾灸后可以多喝水，促进排毒。同时，艾灸后避免用手抓，可防止感染。痤疮通常会在几天后自然消退。

如果瘙痒、红肿严重，可能是艾灸过敏引起的。可以口服一些抗过敏药，外用药膏止痒。同时，如果出现这种过敏现象，应停止艾灸，以防再次发生。

3一般来说，艾灸不会引起眼睛干涩。艾灸后干眼症可能是常见用眼习惯所致，艾灸的烟雾可能会加重干眼症状。

看手机，电脑等。时间长了会造成眼睛干涩；打麻将扑克的时候，因为有人抽烟，长时间呆在环境里会引起干燥。

如果出现这种情况，可以用温热的毛巾敷眼睛或者用热水蒸熏眼睛。如果经过这样的保守治疗，干燥不适仍然没有缓解，可以滴人工泪液来缓解症状。

4建议艾灸后等3-4小时再洗澡。

艾灸后，不能马上洗澡。艾灸有疏通经络、散寒止痛、温阳祛邪的作用。艾灸后，患者气血运行加快，皮肤处于开放状态。有些患者艾灸后会出汗。此时洗澡或做上述活动时，寒湿之邪可通过皮毛毛孔渗入体内，不利于健康，并可能降低艾灸的效果。

如果不介意艾草的味道，最好等到第二天再洗。如果要洗澡，最好在艾灸后3-4小时洗澡，不要用冷水洗澡。不要去户外吹，淋雨或涉水；不喝凉水，不吃生冷食物；尽量不要从事剧烈的体力活动和性生活。