艾灸肚脐的好处与功效女性肚脐眼,艾灸肚脐有什么用

艾灸秘籍

艾灸是中医养生的一种方法，艾灸的各个部位都有，比如腹部、肚脐、背部等。那么艾灸对爱肚脐有什么好处呢？艾灸和艾灸肚脐周围疼吗？让我们一起来看看吧。

艾灸肚脐可以增强脾胃功能，提升人体阳气，起到一定的健脾胃、止泻的作用，对脾胃功能较弱的人有一定的帮助。

艾灸肚脐可刺激上、中、下焦气化功能，也可促进机体新陈代谢，从而达到利尿消肿的效果，改善排尿、腹水、水肿。

艾灸肚脐能温补冲任，理气养血，改善女性月经不调、痛经、面色晦暗。

艾灸肚脐，可收敛精气、精气、津液，调节脏腑阴阳平衡，从而有敛汗固表的功效，改善白带、梦遗、盗汗、失眠等状况。

2不能。

虽然艾灸肚脐可以促进血液循环，增强免疫力，有和胃健脾的作用，但是肚脐周围的疼痛并不是艾灸就能改善的，因为肚脐周围疼痛的原因是多种多样的，比如脾胃虚寒引起的肚脐疼痛，皮肤过敏等。一般来说，最好去最近的医院查明病因，在专业医生的指导下进行治疗。

3没有时间限制。

艾灸肚脐的时间不固定。早晚、饭前饭后都可以，效果差不多。但不宜空腹做艾灸，以免引起胃酸分泌过多，影响脾胃功能。同时饭后不能太饱，建议饭后半小时或一小时做艾灸。另外，艾灸的时间不宜过长，一般建议在15-30分钟之间。

虽然艾灸肚脐有一定的好处，但是艾灸不能天天抽，因为身体不能完全承受，可能会产生不良影响，从而影响自身健康。

如果肚脐周围皮肤有红肿、瘙痒等情况，一般不建议使用，以免对皮肤组织造成损伤，加重炎症，影响恢复。

艾灸肚脐前后不宜喝冰水，不利于体内毒素的排出，还可能导致腹痛、腹泻等不适症状。一般建议喝温开水。