艾灸的时候可以喝绿茶吗,艾灸完能不能吹风扇

艾灸秘籍

艾灸是中医的养生方法，有祛湿解毒的功效。但不建议艾灸后喝绿茶。那么艾灸后多久可以喝绿茶呢？艾灸后可以吹风扇吗？这是给你的答案。

1一般情况下，建议2小时后。

艾灸后不宜喝绿茶，因为绿茶是清热降火的饮料，艾灸后人体的阳气比较旺盛。这个时候喝茶会对艾灸的效果产生影响。一般来说，艾灸2小时后就可以喝绿茶了。此时人体各项身体状况基本恢复正常，喝绿茶不会有任何影响，而且还能一定程度上提神醒脑、清热去火，防止上火的情况发生。

2一般不推荐。

艾灸后不建议吹风扇，因为艾灸后人体毛孔处于开放状态，风扇是散热工具。如果吹风扇，可能会造成感冒的情况，对艾灸的效果有一定的影响。其次，艾灸的目的是温暖身体的阳气，排除体内多余的湿气，而吹风扇会使身体受风，从而达不到治病的效果。一般来说，需要等2-3个小时再吹风扇。

艾灸后，人体毛孔处于开放状态。这个时候不建议洗澡，尤其是冷水，会引起感冒。一般建议3-4小时后用温水洗澡。

艾灸后，人体出汗较多，身体四肢常发粘。此时不建议洗手，这样会增加体内的寒气，可能会引起感冒、风寒感冒等。

艾灸后，人体虚弱。此时不宜过度运动。有一些不适如疲劳、乏力、头晕等。建议身体恢复后再运动，一般需要5-7天。

这是正常现象，

艾灸后身体出现水泡，属于正常现象，主要是身体的排毒反应，对自身健康没有太大影响。一般来说，3-4天就可以明显好转，身体也感觉舒适轻松。如果3-4天后水泡没有好转，甚至变得更严重，就需要去医院检查，可能是艾灸方法不正确，也可能是自身的身体状况造成的，后期注意。