艾灸秘籍

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艾灸要吃饭后多久才可以?吃完饭后多久可以艾灸

艾灸要吃饭后多久才可以?吃完饭后多久可以艾灸

在现代生活中,很多人经常做艾灸,这是一种非常流行的中医保健方法。能有效促进血液循环,加快新陈代谢,预防疾病。那么饭后多久可以艾灸呢?


饭后多久可以艾灸


1一般来说,饭后不能马上艾灸,通常要等2-3个小时。腹部消化完成后,血液在全身均匀分布时就可以艾灸了。


艾灸后多久可以吃东西


2一般实用的建议是,艾灸后每半小时吃一次比较好,这样艾灸后效果保持得更好,避免艾灸后进食消化食物,影响血液循环。


艾灸为什么能治病


3艾叶是常用的中药之一。其性温、苦、辣、香,有温经止血、散寒止痛之功效。虚寒引起的出血性疾病、腹冷痛、月经不调、崩漏出血时,多与中医结合使用。在针灸中应用广泛。将艾叶制成艾绒、艾炷、艾条后点燃,再利用艾灸火的热量激发人体温热,可使药力渗透经络穴位,达到温气血、扶正祛邪等防病治病的目的。

 

 


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