艾灸是有烟的好还是无烟的好？
无烟艾条与有烟艾条我认为效果是一样的，对于这个问题我回答过很多次，我的观点一直是适合自己的就是好的。使用有烟的人很多，难道使用无烟艾条的人就少吗？很多人都说，有烟艾条是传统艾灸方式，难道无烟艾条就不是吗？有烟艾条燃烧会产生大量的艾灸烟雾，无论是家里艾灸，还是在养生机构，都是很苦恼的一件事，经常艾灸会导致墙壁变黄等等。无烟艾条燃烧没有烟雾，同样也是需要将点燃的艾条置于病灶进行艾灸，方式都是一样的。
一、无烟艾条与有烟艾条的区别
我的观点：其实无论有烟还是无烟的效果都能达到温经散寒，健身强体的作用。所以如果你本身喜欢艾条的味道那就选择有烟艾条，如果你觉得艾条的烟雾大那就选择无烟艾条，更多的还在于个人的喜好。
了解到以下4点，你就会有一个准确的判断。
1、生成流程
有烟艾条生产制作流程：
简单公式：艾叶—→艾绒—→艾条。
通俗地讲，就是于每年端午前采集产于山阳之处新鲜肥厚的艾叶（以湖北蕲春所产艾叶为最佳），放置日光下曝晒干燥，后经捣碎，筛去粗梗和泥沙即剩下淡黄色洁净细软的植物纤维——艾绒，再以桑皮纸卷艾绒以成条状——艾条。因其形态纯属物理变化，保留了草本的特性，故燃烧时有烟雾，称之为有烟艾条。不过越精制、纤维越细的艾绒，燃烧烟雾就小，保留粗梗越多，烟雾就越大。（如何选择优质的艾绒在上一节已经有讲到）
无烟艾条生产制作流程：
简单公式：艾叶—→艾绒—→经高温炭化，粉碎—→艾炭粉—→无烟艾条。
简单地说，相比有烟艾条，无烟艾条的工序多了两步，即由艾叶变为艾炭粉的这个步骤，艾绒经过密封炭化，加工成艾炭粉，再由这些经过炭化的艾炭粉加压制作成艾条。因而在燃烧时烟量较少或几乎无烟，所以便称之为无烟艾条。
2、功效
用于温经散寒，那么在点燃艾条施灸的时候，他们是一致的。
如果治疗闭经最好是使用有烟艾条，治疗出血症状最好使用无烟艾条。因为艾炭可以做成无烟艾条，可以止血。七角艾叶具有很明显的活血化瘀的功能而艾炭可以用于妇科止血。
看病理：患有哮喘、鼻炎的病人一般对艾烟比较敏感，因此不太适合用有烟艾条，这种情况下，用无烟艾条是最好的选择。
还要看使用地方：比如脸上，鼻孔附近的一些穴位，有烟艾条会对鼻子等呼吸器官产生刺激，这些地方无烟艾条就会比有烟艾条好得多。
3、火力
有烟艾条燃烧的时间快，火力温和。无烟艾条燃烧的时间长，火力旺，不易熄灭。
4、烟雾
有烟艾条会比无烟艾条燃烧产生的烟大，而艾烟也是一种药气，无毒性。
无烟艾条并非真的无烟，只是相对有烟艾条而言要少很多，所以就被认为是无烟艾条。
二、无烟艾条的用法和用量
1、无烟艾条的用法
将点燃的无烟艾条置于病灶进行施灸，保持一定的距离，使之悬于穴位上方，可以借助艾灸器工具辅助艾灸。
2、无烟艾条的用量
其实这个也没有肯定的答案，通常艾灸讲究坚持的，一周可以艾灸三次左右，也就是隔天灸，艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况，做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。
三、选择什么样的无烟艾条
市面上很多无烟艾条，质量参差不齐，大家需要选用具有医疗器械注册证和医疗器械生产许可证的灸博士无烟艾条。
