艾条什么时候用最好?哪个牌子的艾条最好?
艾条乃是艾灸必不可少的工具和材料,但是很多人艾灸方面会有各种各样的疑问,例如艾条什么时候用最好,或者哪个牌子的艾条最好等等这方面的知识,今天毛毛盐为大家重点讲解一些艾条什么时候用最好和哪个牌子的艾条最好这方面的知识。
1、艾条什么时候用最好
很多人网上查阅各种资料,说晚上不适合艾灸,艾灸也有最适合的时间。其实艾条上午九点到十一点左右用是最好的,因为这个时间段阳气比较旺盛,艾灸的效果也比较好,但是现在对于上班族来讲,这个时候在上班,总不能一边上班一边艾灸吧?
再者说,上班的时候艾灸也是匆匆忙忙的,效果肯定没有心平气和艾灸效果好。所以笔者建议闲时艾灸,也就是说可以在晚上下班之后艾灸,晚上吃过饭,洗完碗,然后用灸盒开始艾灸,一边艾灸一边看电视,这个时候艾灸也很不错的,心情好心态好,艾灸效果才会好的。
2、哪个牌子的艾条最好
其实关于艾条的牌子,没有说最好和好这个说法,个人觉得适合自己的艾条才是最好的。要根据自己的经济能力去选择艾条,例如自己是工薪阶层,遇到好的艾条几十块一盒,一盒十支,买个几十盒自己一个月工资就进去一大半了。。。在比如自己是个高收入者,买的艾条三两块一盒。。也不太现实,毕竟越好的艾条效果越好的。
如果您经常艾灸或者刚开始艾灸的话,不知道哪个牌子的艾条最好,那么可以试试艾宜无烟艾条