不做照“骗”美女，教你一招做素颜女神无压力
充电五分钟，通话2小时
那是手机
拍照五分钟，修图2小时
那是发朋友圈
化妆五分钟，漂亮一辈子
那是不可能的
爱美之心人皆有之，这没什么毛病，
但女人真正想要貌美如花只能靠一个字
养
那么关于“养”，
女性同胞们确定自己真的懂吗？
一个真正漂亮的女人，
有气质的女人，
它的美是由内而外散发的，
她不需要”浓妆艳抹“，
即便”淡妆素眸“也能给人一种美的享受，
所以真正懂得保养的女人，
她们的成功保养学就在于她们懂得
”内外兼修。“
女人只有气血足，才能身心健康，柔美如水 。身体内部没有调养好，用再多的护肤品都是白搭。
调理内在，从艾灸开始
女性的皮肤问题大多都是因为身体内部平衡失调导致的，比如内分泌失调，气血不足等。
艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。艾灸美容是对身体上的穴位进行施灸，起到补元阳、散寒祛湿、通经活络的作用，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。
配穴
中脘穴
补血益气、健脾化湿、调胃和中，在身体前面正中线上，肚脐之上4寸。
关元穴
女人存血的重要穴位，利于补充气血、提高体内阳气、护肤养颜、延缓衰老。在身体前面正中线上，肚脐之下3寸。
三阴交
人体双脚内侧的三条经络(脾经、肾经、肝经)都在这里相交直上。在这里，女子灸之可补血养颜，男子灸之可养肾藏精。在我们小腿内侧，内踝尖上3寸。
温馨提示：艾灸频率需把握好，一周建议2-3次，每次30分钟左右，贵在坚持哦。
