灸出问题，是好是坏？？
现如今用艾灸来治疗疾病和调理身体健康的人是越来越多了，但由于有些灸友在艾灸的过程中会出现排毒反应，这时候身边的人对艾灸错误的评判，就容易动摇当初选择艾灸做身体调理的信心，影响艾灸效果。所以在艾灸时，出现这些反应和注意事项一定要知道。
>出汗
灸后出汗这种现象有可能会持续几天或更久。如果大量出汗，并不感觉到乏力，就是排毒，排病气，排寒邪。
>出红疹
当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。
>排尿多
有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。
>有串通感
有的人在艾灸某些穴位时，会感觉热气在穴位上下的延伸和通串感，遇到这样的感觉很正常，不要大惊小怪。有通串感比没有要好，因为经络的通串提示的是经络是否通畅。
>分泌物变化
妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤、积液、囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉、血块、血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。
1 .注意避寒、注意保暖。在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。
2.艾灸期间不要生气，如果生气，气堵经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。
3.大饥大饱不宜艾灸。饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。
4.患有胃肠疾病的，艾灸期间不要进食，灸后半小时才可以吃饭。
5.艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。
6.有些人艾灸的时候想泡热水脚，这样是可以的。
7.初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，不要一下子上得太多，以免身体会吃不消。
《医宗金鉴•刺灸心法要旨》曰：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈”。意思是说调理者身体内部的病还没好，效果还不明显，是因为坚持的还不够。例如烧开水，水还没有烧开，是加热的时间和热力还不到，待到时间足够，热力充足，水自然沸腾。
所以，只要你坚持到足够的时间，灸到足够的量，就一定能得到想要的结果。
