艾灸秘籍

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专访毛毛盐之艾宜艾灸仪养生篇·伍

话说毛毛盐正式开始步行养生之后,接连高强度的走了几天,对于自从参加工作后,就不怎么锻炼的毛毛盐来说,身体明显有点吃不消。四肢疲惫,腰酸背疼。简直连上班的心情都没有了,毛毛盐正欲想法子缓解因刚开始运动所带来的身体不适的方法而不得时,恰好被毛毛盐的母亲知晓了。好在母亲是过来人,知道一些传统古法对身体微恙有奇特疗效,故而嘱咐毛毛盐用艾柱适当热灼穴位,以达祛病强身之功效。

艾灸

于是毛毛盐在母亲大人的嘱咐下,在肾俞穴、腰阳关穴、 大肠俞穴、 八髎穴等几个主穴位上施以艾灸,没想到短短半个小时以后,疲惫疼痛居然减轻了。毛毛盐顿时心花怒放,好似捡到了金元宝似的。觉得以后游走城市就轻松多了,真是哪里不爽灸哪里,妈妈再也不用担心我的身体了。

艾灸

为了感谢妈妈对自己的好,毛毛盐决定给老人家做一顿甜品,以犒劳妈妈。做什么甜品呢?毛毛盐思索了一会儿,觉得蜂蜜百合蒸南瓜就很好。为什么是这道甜品?因为蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。而百合则有清火、润肺、安神的功效,南瓜更是有补中益气、清热解毒之功,适用于脾胃虚弱、消化不良等症状。而这些功效,恰恰可以对症老年人的诸种症状。看来毛毛盐的养生不仅在自己,还包括在关心家人身上。。。


 

 

 

 


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