专访毛毛盐之艾宜艾灸仪养生篇·肆
过完国庆长假，回到四川艾宜的毛毛盐，多多少少也有点节后综合征的焦虑与不安定。既然说好要从本月开始正式养生，那么还是要兑现给广大支持与爱好者的承诺的。不过，事缓则圆，欲速则不达。养生先从哪里开始呢？古之兵法云：攻心为上，攻城为下；心战为上，兵战为下。养生先从养心开始。
【夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静，澄其心而神自清。自然六欲不生，三毒消灭】。毛毛盐随手翻开桌边的一本书时，看到这句话，顿时眼前一亮，这话不是正好暗合自己的“养生先从养心开始”的内涵么？！
既然如此，养生第一天，就先正心。把心收回来，外界纷纷扰从此不扰心。另外，毛毛盐觉得，还是要适当抽点闲暇时间，来读点闲书。置于范围嘛，不设限，凡是有趣、有料都可以拿来一读。想到这里悠然看了一眼窗外，此时天色已然向晚。过完寒露，天色果然黑的比以前早了。毛毛盐收拾好桌上的东西，背上挎包准备出门开始第一次的游走城市、分享快乐的步行运动了。
