艾灸秘籍

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专访毛毛盐之艾宜艾灸仪养生篇(壹)

 

   上回说到毛毛盐准备了一个宏大的自然养生之路的计划,虽然拍脑袋容易,不对,上次拍的是大长腿,但是实施起来,还是千头万绪,有点不知从何下手的犯难。这心情就好比前不久的一首风靡大江南北、黄河两岸的神曲里的歌词一样:减肥不是你想减,想减就能减。让我纠结、让我郁闷,怎样才能减?

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   为此,毛毛盐本着头悬梁、锥刺股,想破脑壳不服输的态势,沉思良久。偶然间在与墙上的艾宜女模特海报交换了一个诡异的眼神后,露出了一丝邪魅的笑。此时应该有背景音乐:你笑的越无邪,我就会爱你爱得更狂野。。。 

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    毛毛盐得意的从软纸包装的盒子里抽出一根烟,悠悠然地将它点燃。然后在桌子的抽屉里拿出纸和笔,在空白的纸上,开始慢吞吞地、有条不紊地写写画画。只见他一会儿写好,又一会儿涂掉。在写好的地方继续增补,在涂掉的地方重新规划。

    渐渐地毛毛盐的养生轮廓清晰起来,纸上赫然显出4大版块:运动、饮食、艾灸、心态。也就是说,毛毛盐打算以自己的工作、生活为主体,来践行自己的自然养生之路。

    即改掉以前开车上下班的习惯,而代之以步行;

    把以前偏重的油荤辛辣的饮食口味,改为以清淡为主;

    要逐步缓慢的戒烟,同时配上疗效神奇的艾灸;

    最后以平和的心态来面对生活和工作中的一切喜乐与好坏。。。


 

 

 

 


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