艾灸秘籍

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艾灸养生之天时、地利、人和

天时:立春用巳时,春分用未时,立夏用酉时,立秋用戌时,秋分用午时,立冬用亥时,冬至用寅时。此乃合四时之正气,全天地之造化,灸无不验。  

时辰说明:立春用巳时,指的是在立春之后的第一个巳时。如在立春交接时之前,就不属于立春了。  

一般来说:春灸气海,冬灸关元。月初用补法(艾条温灸为补),月满用泻法。 此外,也可以根据人体气血运行规律选择日子和时辰以及穴位。如:补法,足三里用上午9-11点,三阴交用上午11点到下午1点;泻法:命门和肾腧用下午3-5点,涌泉用下午5-7点。日子根据五行对五脏,五脏对五经以及五行生克关系来选。  


地利:选择环境好的安静地方,最起码要干净透气,且不能有风。 


人和:清心寡欲,暂时远离人事! 


 

 

 


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